〈近況〉
今日は朝雨が降っており、レッスンが始まる頃は曇り空でけっこう涼しかったのですが。
レッスン途中からどんどん気温が上がってきて、終わる頃には汗だくでした。
曇りでも水分補給が欠かせませんね。
来月のショートコースレッスン、、、どれだけ暑いのだろうとドキドキしています…(^^;;
〈実技〉
ショートコースに行くことを意識して、あそこに飛ばそう！と思いながら打ってみよう！との課題からレッスン開始。
「20」を目指して打つものの、勢い足らず。。
何回か打ってようやく目標のところに打てました。
そして今日のメイン課題は！
身体を捻り辛そうにしてるから、自然に捻れるようになるワークをするよ、との事。
構える時に、まず右足を90度右に向ける。
その後左足も右に向ける。
そうすると自然にお腹が右を向き、自然に振り上げることができる。
そして今度は左足を90度左に、右足もそれに続いて。
最後に身体を自然に捻って振り切る。
これを段々とテンポよくして素振りの練習をしたのですが、すごく快適に身体を回すことが出来て(^^)
打つ時は、少し大袈裟なくらい足をガニ股にしておくと今の練習とほぼ同じくらい身体が動くからやってみよう、と言われいざ実践。
そうすると！驚くくらい自然に身体を捻ることができ、今までのは何だったの？！というくらいボールもポ〜〜〜ンと飛んでいき(*_*)
今日は腕の角度とか振り上げ方とか、なにーーも意識せず、本当に足の向きを最初から開いておく、というところのみ意識して練習しましたが気持ち良いくらいに綺麗に当たりました(^^)
身体の回転がいかに重要かを再認識したレッスンでもありました。
ただ、練習していくうちになぜか当たらないなぁと思っていると。
右足90度、左足、身体、のリズムがいつのまにか崩れ、身体を先に回そうとしているよ！と。
足を先に動かし、自然と身体がついてくる、というリズムを崩してしまうと本当に当たらなくなってしまったことにも驚きつつ、リズムを戻すとこれまた綺麗に当たるようになり。
足の向きとリズムの大切さがとてもよく分かりました(^^)
いつも短いクラブから段々と長いクラブに替えて練習していくのですが、今日はドライバーまで練習した後に一度7番アイアンを使う機会があり。
普段、短いクラブから長いクラブに替えると長さに対応するのに2〜3球打たないと感覚を掴めないのですが(^^;;、長いクラブから短いクラブに替えるともっと分からなくなってしまい。。。
コースに出たら、短いのから長いの、長いのから短いのと替えて一球勝負で打たなきゃいけないから、クラブを替えてその感覚に瞬時に慣れていく練習も必要だね、とアドバイスいただきました。
コースに出るときのイメージも持ちながら、来月に向けて練習もがんばろうと思います(^^)
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