第7回 『初ラウンドレッスン』 ワンストップゴルフ河内長野校(choco)

 

【近況】

初のラウンドレッスンの為、前日もレッスンを受講し気持ちを整え挑む。前日は200球ほどコーチの付き添いありで練習できた為楽しむ気持ちは持ってきつつも1人での初参加なので変な緊張感がありました。

【実技】

今までのレッスンの座学で教えて頂いたルールを思い出しラウンドで初めての実践でした。まず、私の一打目がフェアウェイ内の溝蓋の上にのってしまった為、無罰で救済しクラブ2本分の位置で膝からボールを落とした位置から打ち直しました。暫定球を打つ際やOBしたとき、後自分が打つ時は周りを確認してしっかりコールしました。木の根元で打ちにくい場所に落ちたので一打罰にしてもらいました。などなど、座学で教えて頂いたルールの活用が盛りだくさんでした。どれも一緒に回って頂いた先輩とともに丁寧に確認いただきながら打ち直しました。初バンカーも経験しました。バンカーは砂を打ちつけてボールをあげる論理なのでボール一個分手前を目掛けてクラブを振り落としました。パターも苦戦しました。グリーンの芝を読むのはまだまだ至難の技です、、

【本日の感想、今後の目標】

打球場の平地で練習していたことは本番(ラウンド)で全然活かせず、ただただ凹みました。
まずドライバーが飛ばない、、落ち込んでいる私に皆さんは優しく声をかけてくださって嬉しくもあり、情けない悔しい気持ちにもなり、頑張って暖かくして頂いた皆さんに迷惑をかけないぐらい上達したいなという気持ちになりました。「だれもが通る道やし、私もまだまだやし大丈夫」と言われ励まして抱きました。わたしにはそこに至るまでの余裕が全くないので今後の目標です。今回コーチに見ていただいた際にはやはり力が入っているとのことだったのでいつどんな時でも力を抜いた練習通りのフォームを保てるように、、練習します。打球場でもイメトレでラウンドにいることを思い出しながら打ってもいいかもなと思いました。あとはパターのセンスが本当に無いので家でパターを平行に振る練習をしようと思います。しかし、結果やっぱりラウンドは楽しかったです!歩くし、メンバーの方とお話ししたり、自然に触れることができることは楽しいなと改めて思いました^_^前向きに練習して将来長く続けていこうと再度思いました!

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第6回 『慣性を完成させよう』 ワンストップゴルフ河内長野校(choco)

 

【近況】

たまたま翌日にラウンドレッスンの予約が取れたので、一生懸命練習して望もうとやる気になる。練習は続けているがやる気のみ前のめりで不安もいっぱい。今日の練習でとりあえずまともにボールを飛ばせれるように、、を心がけようとおもう。

【座学、実技】

初ラウンドレッスンを受講とのことだったので、ラウンドの場所や特徴などを教えていただいた。持ち物なども確認していただき、緊張がほぐれました。実技では“クラブの慣性を使う”ことに重点を置きフォームをみていただきました。簡単に理解するとフォームの軌道中の円運動のなかでクラブの重さを感じながら打つ感じでしょうか。力を抜いていると慣性を余計感じられました。ドライバーを振る際余計慣性を意識すると飛距離が伸び綺麗な直線で飛ばすことができたのでこれを永遠と練習しました。あとはアプローチの練習も黙々としました。足幅を狭くし、クラブの振り幅で飛距離を固定させる練習です。

【本日の感想、今後の目標】

天堀コーチにフォームが綺麗になってきているとお褒め頂きうれしかったです!今まで身体を使えてなかったので打ち方を変えることで飛距離を伸び悩んでいたり、比較的右に曲がる点、ヘッドアップしてしまいトップしてしまう点などまだまだ細かい課題点は探せば探すほど出てくるのですが褒めていただくとやる気がでます!!知らない方の中でラウンドすることが初めてなので緊張ばかりでしたが明日も頑張れる、そんな気持ちにしていだきました^ ^結構な球数を時間をかけて打ち、練習できたので明日は楽しもうという気持ちで帰りました。

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第5回 『弱点』 ワンストップゴルフ河内長野校(choco)

 

【近況】

寒くなってきて外出が億劫になりついだらだらと過ごしてしまう1週間でした。仕事中暇を見つけると素振りを思い出すことは定着してきましたが、それをものとせず思い出すことにとどめるのみの1週間でした

【座学】

ラウンド上で自分の番が来た際に使える秒数は40秒ということを教わり、初めて知りました!実際に構えて素振りをし、打つまでのローテーションにコーチは25秒ほどかけられてます。次の方や周りの方々のことを考えプレーすることはとても重要ですが、初心者の私は40秒ルールなんて全く気にしたことがなく、恥ずかしく思いました。

【実技】

色々打ち方を教わってきましたが、今回は初めてウッドを握り、ご指導いただきました。ウッドを打つ際はヘッドを滑らせて打つため少しだけ球を中央より左に寄せ構えます。力を入れずにインパクト後手首を返す意識に気をつけます。

【本日の感想、今後の目標】

夜なのでとにかく寒かったです。冬のプレーは防寒も考えないとプレーに響くなと思いました(笑)練習してる間に暖まりますが、冬場ラウンドで回っている最中は冷えて体が固まらないように考えないといけないとふと考えておりました←こんなことも少し大事かとおもいました。。今回も黙々と打ちましたが、スローで撮影していただきフォロースルーがとにかく気持ち悪い動きをしていることに気がつき、まだまだ身体が使えてないことを指摘されました。かっこいいフィニッシュを意識し、インパクトの際曲がっていた右腕をしっかりと伸ばし持ち上げます。右腕が曲がっているということはやはり力が入っているということにつながり、手打ち気味なのかと考えました。しかし考えて打ちすぎても思うように行かないところが楽しくもあり難しくもあり。今回のレッスンは寒くて帰ってしまいました。が、翌日、翌々日と打球場に行きキモさを直したい一心で練習したのですが、難しい。どうしても右に飛んでしまうので次回もコーチに相談です。綺麗に納得のいくように飛ばせるようになりたいです。。また次回も頑張りたいと思います。

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第4回 『りきまない』 ワンストップゴルフ河内長野校(choco)

 

【近況】

体調不良の為自主練が難しかったのですが、家でYouTubeを見るなどゴルフに触れる時間をとるようにすることで今まで教えていただいたことを思い出せました。

【座学】

グリーンとカラーの境目にボールが乗った際、どう捉えるかを考えました。カラーののり加減でパターにするのか、アプローチをするのか、先にグリーンにのっているボールがあり当たった際は2打罰になるのでグリーンにのったら必ずマーカーをすること、忘れずに。

【実技】

話の延長からアプローチの打ち方を教わりました。力を入れずに握り、左膝の曲げ伸ばしで体の回転を意識しながら打つ。ふわっと上がる球を打つために短い距離で練習しました。

【本日の感想、今後の目標】

毎度、グリップの握り方がしっくりきません、、そして毎度コーチに見ていただいてます。今までインパクトの際に力を入れるように振っていましたが今はコーチの指導のもと全身の力を脱力させ、腰の回転・重心の移動・腕の使い方・ハンドファーストの意識・インパクトの位置・ヘッドアップしない目線・左膝の使い方・フィニッシュの持っていき方。この一連の動作を繋げるように練習しています。これを意識しすぎると力みます。もとから肩に力が入っているところ、グリップを強く握りすぎているところ、何度も指摘を受け続けますがようやくうまく打てるようになった時間にレッスンが終わってしまうので、本日は居残りで別の打席で打って帰りました(笑)グリップの力を弱めるとクラブが飛んでいってしまうと心配になりましたが、それぐらいで大丈夫とコーチの言葉を信じて沢山打っているよようやく自分の中でのナイスショットがわかるようになってきた気がします、、やはり思うように打てると楽しいので初心にかえりながら楽しく練習しようと思いました。1月にラウンドの予定ができたので、目標を考えて練習に励みたいと思います。

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第3回 『どのクラブにもコツがある』 ワンストップゴルフ河内長野校(choco)

 

【近況】

1回目、2回目と指導を受けるにあたり、レッスン前の自分の元のスイング忘れるぐらいポイントを教わりました。新たなスイングに変えるためのポイントが抜けないように復讐です

【座学】

今回もラウンドを回る際のルールを教わりました。ジェネラルエリア(初めて知りました)での打ち直しの方法や、どのようなときに罰がついたりするのかを詳しく教わりました。が、細かすぎるので覚えきれず、ルールは家でしっかり勉強しようと思いました!ルールは改定することも多いと知ったので毎度確認するために勉強します。

【実技】

本日はいつものスイング練習に加え、パター、ドライバーのスイング確認もしていただきました。まず、パターでは胸の前で五角形を意識し、肩を動かして右手でボールを投げる感覚で軽く弧を描くことを意識しながら打ちます。ドライバーは力を入れず構える位置を変えや上体を10°傾けてダウンスイングを45°の角度から入るように打ちます。
文章では伝えきれませんが、思い出されます。

【本日の感想】

3度目のレッスンでしたが、まだまだ自覚していなかった点が多いので、コツを教えていただくだけで変わるもんだなあと思います。実際スイングは打つ時の音が変わりました、上手くスイングできているのかなぁと成長を実感しています、が、パターとドライバーが全然違う考え方なので意識点が増えました、、どちらとも今までの考え方が打破されました( T_T)パターは真っ直ぐ振っていたし、ドライバーは力んで打つものだと思っていました、、考え方が変わり、思いっきり空振りしました(;▽;)150ydしか飛ばなかった私のドライバーがこれで少しでも飛ぶようになれ!と願います。

【今後の目標】

天堀コーチは毎度毎度新しい発見を教えてくださいます。身体の使い方で意識する場所を指導してくださったり、少し視点を変え「力抜いて、深呼吸」などのお声かけを取り入れるだけでこんなにも上手くいくようになるのか!と気付きます。打球が上手く打てると気づいた時、自分の体とゴルフの面白さを思い出します^ ^教えていただいたことを漏らさず今後とも吸収していけるように、気をつけながら練習します。

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