第2回 レッスンブログ ワンストップゴルフ堺校 かんちゃん

 

【近況】

前回、初レッスンの後、久しぶりに近所の練習場へ自主練習へ行きました😆
肩や腰が充分に回っているかなどを意識して、打ってみました。
やはり、右脇が開いてしまうと、球の行方は不安定で、なかなか悪い癖は抜けないなぁ(^_^;)と感じました。
肩や腰が充分に回っているかなどを意識して打つと、いかに腹筋を使っていないか、腕の力だけで打っているなーということも、再確認しました😩😭

【座学】

傾斜での打ち方を教えて頂きました。
傾斜に逆らわずに、体を傾斜に合わせて傾けて構える。グリップを短く持つこと。
いつもコースで、このような状況になると、ドッスンと地面を叩いてしまいます 笑💧
次回忘れずに、傾斜に合わせて構えたいと思います。

【実技】

今日は、レッスン2回目✌️
室内の練習場で、バンカー、アプローチ、パター、ドライバーと少しずつレッスンして頂きました。
以前、通っていたスクールでは、短い時間でこんな風に効率良く、色々教えて頂くことはなかったので、大満足な時間でした😆👍
久しぶりに、コースへ行きたいなーと思いました!
相変わらず、パターとアプローチは下手くそだけど、足から足くらいの振り幅で、ゆっくりフワーっと振ることを教えて頂き、後半少し安定しました😂🥹
ついつい強くカツンと当ててしまいます 笑💧
アプローチとパターが上手になりたいです😒😏これだけでも、だいぶスコアが良くなると分かっているのですが、、、コースへ行くと綺麗さっぱり忘れてしまって、我流になってしまいます😅
ドライバーは、左膝が流れてしまうことが課題です。

【本日の感想】

ドライバーには角度があるので、このドライバーなら少し覗き見するような感覚で、少し構えれば良いと教えて頂き、以前習っていたコーチにからも、そのように教えてもらったなーと、思い出しました 笑💧
ドライバーによって角度が違い、球に当たる角度が違うことも何も考えずに打っていました(°▽°)
サンドウェッジは、ソールが地面に並行に当たるように造られていて、ちゃんと打てれば、ソールが砂に当たるような角度になっているということも、深く考えたこともなかったです(ノ_<)
分かっていること、知っていたことも、出来ていないことばかりで、、、いかに何も考えずに、自分が打っていたことを痛感していますʅ(◞‿◟)ʃ

【今後の目標】

沢山のことを、指導してもらい、あっという間の時間でした😊
出来ていないこと、苦手だったことなど、色んなことを、思い出しました。
それと同時に、ゴルフの楽しさも思い出しました😆
以前、ゴルフをしていた頃は、周りにゴルフ友達が少なかったこともあり、コースへ行く回数も少なかったので、今回はゴルフ友達も作りたいと思います。

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第7回 体重移動を習得 ワンストップゴルフ枚方校 ゆう

 

【近況】

仕事が忙しく1週空いてしまいまいました。打ちっぱなしに1回行きました。

【座学】

パターの重要性を教わりました。
教室にマットを敷きパターの時の握り方から打ち方まで教わりやってみましたが
難しいです。優しくあてる程度のつもりでいても強く当たってしまいます。

【実技】

今日を含め残り2回
まだフォームがわかりません。
今日は徹底的にフォームを直してもらいました。
フォームが決まるとうまく打てるのですが飛距離が飛ばないのは
右足から左足への体重移動もできていない、腰の回転もできていないから。
とりあえず体重移動を意識してひたすら練習。
なんとなく体重移動とフォームは少し身についた気がします。

【本日の感想、今後の目標】

モニターも残り1回
自主練習して挑みます。
最後に良い当たりで笑顔で終えたいです。

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第8回☆全くの未経験からのモニター最終日☆ワンストップゴルフ須磨校 SAKURA

【近況】

7回目のレッスンから2週間空いての最終レッスンでした。2週開けずにレッスンに行きたかったのですが、この2週間、仕事や家の用事や色んな事が重なってしまって、めちゃめちゃ忙しくて時間が取れませんでした(◞‸◟)自主練もほとんどできませんでした(◞‸◟)

【座学】

スタンスをとったらボールが動いてクラブにくっついた時、小枝を取り除いたらボールが動いた時、鉛筆を取り除いたらボールが動いた時などの処理の仕方、注意点を学びました

【実技】

小さいふり、8時4時、9時3時の復習をしました。
構えた時に腕の位置が体に近すぎたため、体が縮こまっていました。コーチに縮こまっているバージョンと、ちゃんとできているバージョンの写真を撮ってもらったら一目瞭然でした。自分が思っているより近かったです。こぶし一個分あけることを意識して改善しました。

【1~8回のレッスンでの意識ポイントのまとめ】
★立ち方
左腕とクラブが前からみたらまっすぐになるよう構える、クラブの位置は左足の付け根、右肩を下げる
構える位置は手をダランと垂らしたとこで近すぎても遠すぎてもダメ、こぶし一個
インパクトの時と同じ姿勢で構える
(※インパクトの時はボールに当たる時は先に左に重心を移動させる)

★小さい振り
おへその位置はそのままで、胸をひらいて振る

★腰までの振り
直角になるくらい手首をかえす
目線はずっとボールを見る
頭の位置はそんなに動かさない
ヘッドの位置が真下の時にはすでに体は左にむいている

★9時3時の振り
おへそを固定したまま胸を開き振り上げる(振り上げた時の左腕は並行になるよう)
→腰を回転させ、腕はあとからついてくるイメージ
→腰を回転させはじめたと同時くらいに、腕を反しはじめる
→そのまま腰を回転させ、右足の膝を、左足にくっつくまでぐいっともっていく
!!!上半身より先に、下半身を先に動かすのが重要!めちゃめちゃ重要!!!
!!!フィニッシュの時まで前傾を保ったままにする、頭の位置がぶれないよう!!!

【本日の感想、今後の目標】

集大成!!!!といきたかったのすが、残念ながらボロボロで、せっかくモニターに参加させてもらったのに申し訳ない気持でいっぱいの最終日でした。
コーチにも今回より7回目のレッスン後の方がよかったと言われ、そらそうなるわなーと悲しくなりました。はじめたての人がレッスンや練習の時間が取れないと、せっかく教えて頂いてできるようになったことが、びっくりするくらいすぐできなくなってしまうものなんだなと身に染みました(◞‸◟)
忙しい時にどう向き合うかも今後の課題となりました。
忙しいのもひと段落したので、今日の悲しい気持ちと申し訳ない気持ちをばねにして、8回のレッスンで学んだことを無駄にしないためにも、気持ちを切り替えて練習したいと思います!!

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第3回♪ グリップの持ち方に苦戦 ワンストップゴルフ札幌校(めぐ☺︎)

 

【近況】

前回教えてもらったグリップの持ち方、立ち方の基本は自宅でも時間を見つけて練習してきましたが、グリップの持ち方に苦戦中。

【座学】

呼吸法について学びました。ゆっくりと呼吸を整えることで心身共にリラックスし、力んでいた体の力も抜けて上手くスイングできるとのことです。

【実技】

前回のおさらいで基本のアドレスの取り方、グリップの持ち方をおさらいしました。腰の動かし方に集中すると肩甲骨の力が抜けて猫背になり、肩甲骨を意識していると今度は下半身の動かし方が変になったり。。。ですが、自宅で腰の動かし方、下半身の重心の取り方を練習していたので以前よりスムーズにスイングできるようになりました!
また、ボールの位置間隔のアドバイスを頂き、以前より綺麗にボールが飛ぶようになりました!!

【本日の感想、今後の目標】

レッスン3回目で、少しずつゴルフの基本の形ができてきたと自分でも実感しています。自主練習を頑張りステップアップしていきたいです!

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第1回♪ 初めてのレッスン ワンストップゴルフ札幌校(いま)

 

【近況】

大学生の頃にゴルフサークルに入りましたが、なかなか上達出来ずに途中でやめてしまい、習い事として始めようと思いつつ時間だけ過ぎていきました。社会人になり本格的にゴルフを習いたいと思っていたところ、こちらのスクールを見つけました!また父親がずっとゴルフをやっており、一緒にゴルフコースを回りたいと思ったのもきっかけです!仕事が休みの日はこれからゴルフの練習をして、早く上達していきたいと思っています!

【座学】

詳しくはこれからのレッスンを受けながら教えてくださるということでしたが、グリップの持ち方や姿勢の大切さを学びました!最初は打つ時に空振りを何度もしてしまい少し恥ずかしくなってしまいましたが、座学でゴルフはミスが出るスポーツとおっしゃっており、気負いせずに行うことができました!グリップのどこに重心をかけて持つのかで打ちやすさが変わった為、握り方を意識して臨もうと思いました!姿勢はどこが大切なのかを動きながら説明してくださりわかりやすかったです!

【実技】

姿勢やグリップの持ち方など初心者の私にも分かりやすく教えていただきました!筋肉や腰の使い方など順序立てて話して下さり、一緒に体を動かしながら行ってくれ、とてもイメージがつきやすかったです!グリップの持ち方は3種類教えてくださり、どれが持ちやすいのかを試し、自分に合った持ち方を見つけることができました!姿勢や持ち方を考えながら行うことは難しいですが、実践しながら頑張っていきたいです!

【本日の感想、今後の目標】

今回初めて受講しましたが、自分が今まで想像していたゴルフレッスンより何倍も楽しく受講することができました!今回習ったことを次に活かせるように、自宅でも出来るスクワットや腰の動きなど練習して次回のレッスンに臨みたいです!また、早く自分のゴルフクラブを買ってより一層ゴルフ熱を上げたいと思います!今後もレッスンを頑張って早くコツを掴み、綺麗なスイングを打てるようになりたいです!そして、ラウンドを回りたいです!

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