第2回 身体全体を意識すること ワンストップゴルフ湖南校(りつ)

 

【近況】

前回のレッスンの感覚を忘れないようにまだやや筋肉痛の残る中、中3日で参加しました。

新しいゴルフグローブをつけてウキウキです♪

【座学】

この日の座学はラウンドに回った際の注意点。

ジェネラルエリアに落ちてるボールは、もしかしたら隣のホールのボールかもしれないので拾わないこと!色々ルールが細かくて覚えるのも大変です…

【実技】

この日も前回と同様、3時~9時のショートスイングの練習

このふり幅がしっかり振れているとプロになれるそう!?どうやっても手で振り切っちゃう私にずっと手で振ってるよ~って教えてくれてるコーチ…秘密兵器のうでまる君と棒先生に支えてもらいながらもなんとなーく出来るように?なりました

【本日の感想、今後の目標】

ボールに当てるというよりはキレイなフォームを作りたいと思っていますが、普段使わないところを使うのでなかなか難しい~~!家で鏡を見ながら自主トレが必要だと思いました。傘でスイングの練習をしているおじさんたちの気持ちがめちゃくちゃわかる。。次までにストレッチをして肩の可動域を広げていきたいと思います♪

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第4回♪フィニッシュの姿勢を美しく!ワンストップゴルフ大正校(りょうにゃん)

 

【近況】

前回のレッスンで大きな学びがあり、あれから一週間自主練習を重ねました!

今日のレッスンはその成果を試しながら、さらなるスキルアップを目指すつもりで挑みました。

【座学】

本日の座学は前回に引き続きゴルフクラブの選び方について教えて頂きました。クラブの種類や意味合い、どんな方にどんなクラブが合うのかなどを、前回より更に具体的に教えていただきました。

【実技】

本日の実技は前回のさらに応用編、綺麗なフォームと綺麗なフィニッシュのフォームでした。まずはいつものように基礎練習からスタート、ピッチングで93時のハーフスイングを練習しました。ここではすくい上げずにバックスピンがかかるように意識してボールを打ちました。

肩慣らしも終わり今度はフルスイングの練習、こちらも前回の応用として、同じ打ち方でも打つクラブによって飛ぶ距離や飛ぶ角度が変わるとご教授頂き、同じ打ち方で数種類のアイアンで打球を行いました。

うーん、なるほど。座学のおさらいにもなりますが同じ打ち方でも全然飛び方が違う。これを実感できるのも、フォームが安定してきたからこそだと思います。ひとまず前回の課題はクリアです!

次に本日の目標、フルスイングのフィニッシュを綺麗な形で打つ!打ち終わったままのフォームを3秒間キープする、またその時のフォームに意識を向ける練習をしました。が、これがなかなか難しく全然綺麗なフォームになりません。大原先生にビデオも撮影頂き、どうやら手の動きが悪いとのこと。

そこで反復練習を繰り返しましたが良くならず、僕が手こずっていると大川先生から水平素振りを練習してみては?とのアドバイスをいただきました。なので後半はひたすら水平素振りの練習に取り組みました。普段慣れない動きではあるので、体に覚えさせるために自主練習を積み重ねて行こうと思います。

【本日の感想、今後の目標】

課題点もたくさん見えてきましたがこれもレッスンに通ったからこそですし、一人でノウハウもないまま取り組んでいても気付けるものではなかったと思います。そう言った意味でもワンストップゴルフさんに通ってよかったと思えました。

綺麗なフォームを身につけられるよう、自宅での素振りや自主練習を積み重ねて、また次のレッスンに挑みたいと思います。

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第3回♪グリップの握り方ひとつで…ワンストップゴルフ堺校(しーちゃん)

 

【近況】

先日のゴルフは良い天気の中、楽しんできました♪
レッスンの成果?!か、
気持ちいいショットもでて、なんと、念願のPARも!!
人生初の”パーーー”が
嬉しすぎてグリーンで雄叫びを上げました😹

【座学】

本日の座学は、スコアの付け方について✍️
スコア表はつけたことがありましたが、
いつも1ホール、何打でフィニッシュできたか、
しかつけていませんでした💦

グリーンに乗せてから、パターを何打打ったかを
つけることによって、今後何を重点的に
練習すれば良いのかが分かります☺️

先日のコースでは数えていませんが、
上手くグリーンに乗せても、パターで撃沈😱
なんてことも多々💦

まだまだ課題はありまくりです😭

【実技】

今日も150球、集中して打つことができました⛳️

まだまだ”チキンウィング”は健在ですが
だいぶと意識できるようになってきました!

そしてまたもやクセが、、、
上手く当たってもどうしてもフック気味に。
すると、先生が、
“ストロンググリップになってるから〜”と
なんだか力を込めて?
勝手にストロンググリップになっていた様子💦

そして、インパクトにかけて左肘を地面に
打ち付け、そのまま押し出してあげるような
感覚で打ってあげると気持ちよく打てる…

気がする!

でもそんなにたくさんのことを一度に
考えながら打つなんて無理!!🤣笑
(さらにバックスイングの際に右足が
外側に倒れる癖も💦💦💦)

先生も、そんな一気には無理やからね〜と
頭から煙が出そうな私に声をかけて
くださいました♪安心😌

【本日の感想、今後の目標】

少しずつ、今日教えていただいたことも、
ずっと課題のチキンウィングも
頭で考えなくても自然にできるようになるまで
練習あるのみだなあと改めて感じました。

でも、たった2回のレッスンで、
コースがあんなに楽しくなるなら、
もっと早く受けておけばよかった😭

自分で始めた人は、やっぱりどうしても
球を上に打ちたくなってしまうから
掬い上げにいってしまう。

と今日先生が仰っていました。

たしかに🤔
私の感覚では、
押し出してあげる
こう思えた時に、しっかり遠くまで
飛んでくれる気がしてます。

また次のレッスンまでに頑張って
練習したいと思います!

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第5回 未経験ゴルファーの成長ブログ ワンストップ枚方校(だいちゃん)

 

【近況】

今回は5回目のレッスン!😊
早く上達したくて、レッスン以外にも毎日打ちっぱなしに行く事と、YouTubeなど見て自宅で素振りなどをしています。
そこで疑問点などをまとめておいて、レッスンの時に竹田コーチに聞ける体制がこのレッスンの魅力ですね!

【座学】

今回も新しいゴルフ仲間との出会いがありました。
非常に爽やかな男性でゴルフもとても上手い方と、始めたばかりの男性です。毎回色々な人とコミュニケーション取れるのも楽しいです👌
座学では、
1.クラブの構造🤔
フェース→クラブの面のどこに当たれば1番飛ぶのか?
真っ直ぐに飛ぶのか?などを実際のクラブを手に取り、ホワイトボードに書いて詳しく説明してくれました。
やはり、クラブのことを知らなからば使いこなすこともできないと思うので勉強になりました😊
ボールがくしゃっとなる感覚!
これが芯に当たってる、ボールを掴むということがようやく理解!
2.打ち方、打球が飛ぶ仕組み🤔
実際に男性が飛ばせる参考飛距離に足りないのはなぜなのか?
これもまさに、手首を返すことと、打球は右に行くより左に飛んだ方が飛距離が出るので、左に飛ばすような感覚で打ち出すように教えて貰いました!
実際に野球をしていたので、
ああ、たしかに! 引っ張った時の方が強い打球が出るのと同じ原理!😆
今回はこの点を踏まえて

【実技】

いざっ!実践!
まずは、いつも通りに基本的なグリップ、アドレスなどを確認して小さいスイングから玉を打つ!
色々意識することはあるけど、一度に色々考えているとフォームもぐちゃぐちゃになったり上手く当たらない事が多いので今回は上半身の動きだけでしっかりフェースの芯に当てる練習を繰り返し行いました🤗
毎回、竹田コーチから褒めてくれます😆
やはり、打球は右に左に右往左往しちゃいますがそれなりに当たり、飛ぶようになってきたー!!
サクッと、ポイントをわかりやすく伝えてくれるので頭で理解して身体と連動しやすいです🙆‍♂️
色々、教えてくれる人はいますが頭で理解してても実際にスイングすると出来ない=身体が上手く使えてない事が沢山あります。
そこはさすがのコーチ!
分かりやすく、身体で表現してくれるのがポイントです(^^)
そして、努力は裏切らない!!
しっかり練習とレッスンと組み合わせる事で、必ず上手くなります!
最近はゴルフが楽しい、コースに早く廻ってみたいと思うようになりました⛳️
しっかり目標決めて、とことん練習!😄

【本日の感想、今後の目標】

その日のコンディションで本当にボールの飛び方が変わるのが謎で難しい😂
やっぱり基本、基礎をしっかりプロのコーチに学ぶ!
あとは自分に落とし込むために自主練!
どんどん新しい仲間も増えてきて、まだまだ出会ってない方と出会うのも楽しみ😄
ゴルフは歳を取ってもずっとできるスポーツなので、いつから始めても遅くないですよ😋

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第1回♪初回体験レッスン|ワンストップゴルフ湖南校(りつ)

【近況】

友だちからゴルフをすすめられたのですが、「何のクセもないときにちゃんとレッスンに行ってまずはちゃんとしたスイングを学んで来い」と言われドキドキしながら参加しました。

【座学】

ゴルフは唯一審判がいないスポーツ!審判は自分自身であるため、きちんとしたルールの認識不正を行わないスポーツマンシップに則った紳士的なスポーツなんだということを教えていただきました。

【実技】

実際にグリップを握るところから、足の置き方・振り方一つずつ丁寧に教えていただきました。これが正しい姿勢だよといわれてもなんとなく体がまっすぐでない感じが…笑いつまで経っても体じゃなく腕で振ってるよと言われるのですが何がおかしいのかわからず笑それでも丁寧にどうしたら改善されるのか根気よく教えていただきました。

【本日の感想、今後の目標】

普段使わないところの筋肉を使い、翌日は背筋のみならず手まで筋肉痛でした。一人でやるのとは違い、何が正しくて間違っているのか適切に教えていただけるのは本当にありがたいです。レッスンに行って早く上手くなりたーい!と切実に思いました。今後は、まずちゃんとしたフォームでボールに当たって前に飛ばすことを目標に最終的には楽しくラウンド出来るぐらいのレベルになりたいです

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