第4回 手首の固定を意識して ワンストップゴルフ東大阪校 やっさん

 

【近況】

前回のレッスンの後2回ほど打ちっぱなしにて練習。

最近は9Iでのみで50球ほどしています。

1回目の練習ではバラつきはあるものの良い当たりもあるかなという感じでしたご2回目の練習は夜に初めて練習に行ったせいか感覚がわからなくて全く上手く打てなかった。

すんなりとは上達しないとつくづく感じました。

【座学】

今回はOBについて学びました。

杭の内側に少しでも出ていればセーフだがそれ以外はアウトだとわかった。

OBの計算は実際打った数プラスOB一個につき二打プラス。

【実技】

手首の固定がしっかりと出来ていなく打つ時にヘッドが下がっているためにダブってしまったりすることが多いので右手首を甲側に折ったままハンドファーストを意識する練習。

頭ではわかっていてもずっと手首をキープして打つのは本当に難しくまだ感覚も掴めてない状態です。

今日のポイントとしては右手首を最後までキープ。

グリップエンドは左腰の後ろに抜けるイメージ。

クラブは縦に落とす。

など、まだ他にも意識する点がいっぱいでした。

【本日の感想】

手首の固定を意識して身体の回転で打つ感覚が本当に難しいと感じました。

意識してもヘッドが下がってしまうので頑張って直していきたいと思います。

【今後の目標】

とりあえずは手首の固定を意識してハンドファーストで打てる様に練習していきたい。

まだまだ上手く打てる様になるには道は長そうだと感じた日でした。

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第4回 『りきまない』 ワンストップゴルフ河内長野校(choco)

 

【近況】

体調不良の為自主練が難しかったのですが、家でYouTubeを見るなどゴルフに触れる時間をとるようにすることで今まで教えていただいたことを思い出せました。

【座学】

グリーンとカラーの境目にボールが乗った際、どう捉えるかを考えました。カラーののり加減でパターにするのか、アプローチをするのか、先にグリーンにのっているボールがあり当たった際は2打罰になるのでグリーンにのったら必ずマーカーをすること、忘れずに。

【実技】

話の延長からアプローチの打ち方を教わりました。力を入れずに握り、左膝の曲げ伸ばしで体の回転を意識しながら打つ。ふわっと上がる球を打つために短い距離で練習しました。

【本日の感想、今後の目標】

毎度、グリップの握り方がしっくりきません、、そして毎度コーチに見ていただいてます。今までインパクトの際に力を入れるように振っていましたが今はコーチの指導のもと全身の力を脱力させ、腰の回転・重心の移動・腕の使い方・ハンドファーストの意識・インパクトの位置・ヘッドアップしない目線・左膝の使い方・フィニッシュの持っていき方。この一連の動作を繋げるように練習しています。これを意識しすぎると力みます。もとから肩に力が入っているところ、グリップを強く握りすぎているところ、何度も指摘を受け続けますがようやくうまく打てるようになった時間にレッスンが終わってしまうので、本日は居残りで別の打席で打って帰りました(笑)グリップの力を弱めるとクラブが飛んでいってしまうと心配になりましたが、それぐらいで大丈夫とコーチの言葉を信じて沢山打っているよようやく自分の中でのナイスショットがわかるようになってきた気がします、、やはり思うように打てると楽しいので初心にかえりながら楽しく練習しようと思いました。1月にラウンドの予定ができたので、目標を考えて練習に励みたいと思います。

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第5回♪ ティーイングエリアについて ワンストップゴルフ阪奈校 ちい

【近況】

友達と打ちっぱなしに行きました。友達も初心者でお互い分からないもの同士で詳しいことは分からずですが、以前に行った時より上手くなってると言われ嬉しかったです。

【座学】

ティーイングエリアについて学びました。
ティーイングエリアとは前方、左右のティーマーカーと2クラブの奥行きとで出来た長方形のエリアで、このエリアから打つ第一打がティーショットです。人がこのエリアからはみ出しても良いがボールはエリア内から打たなくてはいけない。エリア外から打った場合は無効で二打罰になる。
打順を間違えた時はペナルティーはない。
プレイ前の仲間に使うクラブの番手を聞くと聞く方も答える方もアドバイス違反で二打罰になる。
仲間に池やOBの場所を聞くのはゴルフ場も公開している情報なので罰なしになる。
空振りは罰はないが一打に計算されます。

【実技】

打つときに、クラブヘッドが下がっているのでちゃんとした位置で打てるように練習しました。構えているときにはきちんとできているのですが、バックスイングをして打つときには違う構えになっています。手が体から離れやすいので、体の近くで肩の力で力を抜いて打つ練習をしました。どうしても急いで打つ癖もあり、手の力だけで打とうとしているのでなかなか感覚が掴めず難しかったですが最後の方は少し分かったような気がしました。もっとゆっくり体の位置なども意識して打っていきたいと思います。

【本日の感想、今後の目標】

座学で学ぶ事はいつも知らないこと、驚く事ばかりで毎回ゴルフのことにどれだけ無知なのか自分でも思います。
今回座学で学んでいなければ、ラウンド回ったとき打つたび、一緒に行った人にクラブの番手を聞いていたと思いますし、空振りも気にせず何度もしていたと思います。そういうルールがあることを知り、ちゃんと練習を積んで安定して打てるようになってからラウンドを回らなくちゃいけないと思いました。
実技は1つ新しいことを直されると、前のことが頭からすっぽり抜けてしまってしまいます。ただボールを打つだけなのに、少し違っただけでダブったり、空振りしたり難しいですがうまく打てた時はとても嬉しく、また上手くなりたいと思います。楽しく毎回レッスン出来ています。

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第7回♪ レッスン ワンストップゴルフ札幌校(まさき)

 

【近況】

練習に毎日励んでいましたが体調を崩し間が空きました。

【座学】

気温が寒くなるとボールが飛ばなくなることを学びました。ボールやシャフトが硬くなることを知りました。

【実技】

安定してショットできるようになってきているので継続です。

【本日の感想、今後の目標】

あと一回ですので学んできたことを反復練習していきます。

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第三回 フォームの大切さを学ぶ ワンストップゴルフ須磨校(misa)

 

【近況】

ウォーキングや腹筋、スクワットの時間を増やしました。また、ゴルフグローブを買って自主練習に初めて行きました。自主練習に行くことでレッスンの復習ができ、疑問点も出たので自主練習は引き続き積極的に行きたいと思います。

【座学】

ドロップの正しい方法について学びました。ボールを膝の高さから真下に落とす、プレーヤー自身が行わないといけない。ボールは、救済エリアの中にドロップして止めなければならない。

自分のためにも、一緒にプレーしてる人のためにもしっかりと理解しておきたい内容でした。

【実技】

腰の傾きを指摘され、打つたびに何度も改善することに意識を向けました。

なかなか自分で気づかないこともその都度指摘していただいたので、いかに腰が傾いていたかが分かりました。

自己流になっているフォームを正しく教えいただけてるので練習中は、安定してボールを打つことができました。

【本日の感想、今後の目標】

腰の安定感がないことを実感しました。

ピラティス教室に通って体幹を鍛えているつもりですが、もっとブレにくい体作りも並行して作って安定したスイングができるようにしていきたいと思います。

次の自主練習では、今打ったスイングのどこがよかったのか、何が悪かったのかもっと意識を傾けて実践してみたいと思います。

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