梅雨が明けて猛暑です。夕方ランニングをしていますが、５km走ると約１kg体重が減ります。
手打ちを指摘されてますが、なかなか治りませんね。
なし
フォームの点検。身体の回転で打っているつもりですが、コーチに見てもらうと出来ていないことが多いです。身体の回転で打てるように、種々の指導をいただいてます。
ゴルフのスイングって、人が歩くのと同じではないかと思います。色々、悪い個所をしてきいただき、その都度修正方法を指導いただいているのですが、正直ごちゃごちゃになっています。歩くときに右足の角度とか、左足の歩幅とか言い出したら多分歩けません。今はそんな感じがしています。暫くは、ボールを打つのをやめて、シャドースイングでスイングを体の回転で行えるように練習しようと思います。
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モニターレッスン最終日
心がプルプル凍えるほど 悲しくって寂しいです
☆いちばんは 良き先生に出会えたこと
☆先生のとっても楽しいレッスンを受けられたこと
☆今まで知らなかったたくさんの事を学べたこと
☆有意義で密度の濃い時間が過ごせたこと
☆最初に比べて ちょっとはゴルフが上達した、かも・・・etc
書ききれないくらいたくさんのことが 私にとっての収穫でした
ゴルフって 本当はドライバーが一番簡単で アプローチ・パターと的が小さくなるほど 順番に難しいものなんだそう
だから ドライバーでバンバン飛ばすだけの人よりも
アプローチやパターがうまい人が ゴルフを制す！って
教えていただきました
うだるような昼間の暑さがまだ残る 今夜のレッスン
あんまり運動量の多くないアプローチが課題だったことは ラッキーでした
☆ボールになるべく近づくことで 手打ちになることを防ぐ
☆ボールの位置は ちょっと体を開いて 右足前にくるようにする
☆足先はナナメにするんだけれど ちょっと引くのは右じゃなくて左足
☆手だけで打たないで おなかをくるっと回して体で打つ
☆打ち終わった後は 両足の右側面がちょっと浮くくらい
的を決めて そこをねらって打てるようにって ただひたすら練習しました
単調になりがちな練習でしたが 先生が 的の〇の中に入ったときは
「ナイス オン！」 入らなかったときは「池ポチャ！」とか
「今のはバンカー！」って ニコニコ楽しいバーチャルな声掛けを
してくださったので 最後まで集中することができました
レッスンを受けた後 家に帰ってブログを書き文字にする、ということは
その日の練習項目や受けたアドバイスを もう一度きちんと整理し思い返す為の
とても良い反復作業となったので 私にとって 大変 有難いことでした
初めてお会いした時から どうしようもない腕前で ついつい後ろ向きな性格の私をなんとか励まし 褒めたたえながらも 理論的で的確なアドバイスをくださっていつもニコニコと楽しいレッスンをしてくださった 松本先生に感謝です！
ありがとうございました♪
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梅雨のジメジメな時期がついに終わって
これから楽しい季節がやってきたな～と思っていました。
ゴルフも上手くなりたいですし、他の趣味もあり
コロナ対策をしつつ楽しんでいきたいなと思う今日この頃です(*^^*)
今回は、スイングプレーンについて学びました。
・スイングプレーンは、ボールと両腕を結んだ仮想の平面とのこと
・スイング中は、プレーンが常に平面でならないといけない
クラブが、平面をはずれると軸がずれている証拠だそうなので
理論的には理解はしましたが、習得するのはなかなかむずかしそうだなと思いました。
今回からボールをピンに乗せた状態からではなく、手前に置いて打ちました。
７番とPを使いましたが、今までの感覚とは違い少しむずかしく感じました。
ボールの先の芝をこするようなイメージでと教わり
それを意識すると、Pでのスイングは安定できるようになった気がしました。
スイングプレーンも意識しつつ、素振りをして芝のこすれる場所を確認したり、
今までのようにただ言われたように打つだけでなく、
自分で確認しながらできたのでちょっと成長したかも…と思いました。
ただ、ボールを当てたいという気持ちが出たりすると、スイングプレーンが
平面からずれてしまったり、ボールより手前の芝をこすったりしてしまうので
感覚を掴めるように練習あるのみだなと思いました。
ボールを置いて打つことは、実際に回る時の実践ぽくて今までより少しレベルアップした感じがしました。
「ボールの先の芝をこするイメージ」
この意識を忘れないようにして、次回もできるようにしたいと思いました。
早くコース回りたいな～という気持ちによりなりました！
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久々のラウンドなのにあいにくの雨☂️
皆様、めんどくさがらず、レインスーツを早めに来てくださいね。
風邪ひいちゃいますよ
コースでのペース配分
久々のラウンドではついつい1ndのドライバーから100%に頑張りがちなんですが、そうすると後半、ヘトヘトになって集中力がなくなってボロボロになります(＞人＜;)
なので前半は7,8,9nd後半では16,17,18にいい結果が出せるように力を残せるように力が温存できるように考えます。
ドライバーからずっと100パーセントではなく30%、セカンドショットは20%の適当ぐらいで、そして残り100ヤード位からカップインまでに残りの50%を使う。
なるほど、これを知ってるか知らないかで、力の抜き処と頑張り処がわかり集中力が続きそうです。
相変わらずアイアン苦手です。
今日はクラブを担いで肩を回した時にすぐにクラブが落ちてくるようにするスイング🏌️♀️
これをすることで自分自身のスイングが思っていたより下に降ろせてなかったか、確認できます。アイアンので前の素振りにおすすめです🤗
座学のペース配分を考える事は、凄く勉強になりました。
今迄、ドライバーに60%ぐらいの力で行って、パターをする時にはヘトヘトになってラインを読む事すらめんどくさくなってました
今すぐなおします
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今週も打ちっぱなしの練習もしっかりやって、前回教わったドライバーもなかなか上手く打てていて次のレッスンを楽しみにしていました。
今回はクイズ形式でプレーのルールを教わりました。
いくつも教えていただいたのですが皆さんにも役立ちそうなものを一つ紹介させていただきます。
グリーンの縁にはグリーンエッジ(カラー)と言われる部分があり、ボールの大半がエッジに乗っているが、一部だけグリーンに乗っている状態ではグリーンにオンしていると言えるか？
答えはオンしているです。
オンしているということはマークしてボールを取ってもOKということです。
これは初心者の私からすると別にどっちでもいいんじゃないの？と思ったことでしたが、マークするということはパターの時におかしな転がり方になる原因にもなるボールの泥を綺麗に拭き取ることができたり、ラインを合わせて置くことができたりするので、実はとても有利に進行出来ることなんだそうです。
今回もおさらいでドライバーを見ていただきました。
レッスン生は私だけでコーチが見ていることもあり、練習もしたし、上手く打てるところを見てもらいたくて張り切って打ってみるのですが、なんかおかしい…上手く打てない
直ぐ様、右の肘が伸びているとダメなところを指摘されました。右の肘を曲げたまま打つ！右の肘を曲げたまま打つ！
アドレスの時のお尻が下がっていることも指摘されました。
遠くに飛ばそうとしなくてもいいから…力を抜いて…
それらを意識しても初めてドライバーを打った時より下手になっている…なんでだろ？わからないままレッスンは終了してしまいました。
レッスンを終えて家に帰っても考え続けました。
まず、子供が親に上手く出来るところを見てもらいたくて見て！見て！となるような今日の私のいいところを見せてやろういう煩悩が右肘に出ていたのだろうということ。
それを手放さなければいけないのだろうと思いました。
そしてさらに考えていると、あることをすっかり忘れていたことにも気付きました。
グリップエンドを縦方向に下げることはしっかり覚えていたのですが、前回教わったヘッドを下げたくなかったら腕を下げるという動き。
前回この時手首はしっかり立てた状態で腕を下ろしていました。この手首が今回伸びてダランとしていたのでいくら右肘を曲げようと意識してもヘッドの重さに引っ張られて結果的に右肘が伸びてしまっていたのだと。
明日また練習に行って試してみようと思います。
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