レッスン第4回目 〜も、もしかして!?〜

11月20日に撮影

こんにちは、住之江校のしおりんです(#^.^#)

今日は女性とのレッスンだと聞いていたので、とてもワクワクしてました♪
教室へ向かうと、やっぱり女性がいらっしゃいました♪しかも、年も近くて話しやすく、ゴルフ友達ができて嬉しかったです・:*+.\(( °ω° ))/.:+

さて今日の座学は、ゴルフのルールについてです!

先生:「スイングの邪魔になる場合、木の枝を切っていいでしょうか?」
私:「だめですよね!?」
先生:「正解です♫それでは、何打罰でしょうか??」
私:「・・・・・(●´⌓`●)」
先生:「正解は、2打罰です(#^.^#)」

さすが紳士淑女のスポーツらしいですよね!さらには、クラブが木の枝にあたって、パラパラっと葉っぱが落ちるだけでもダメだそうです(´;ω;`)厳しい!(´・_・`)

・次のお話は、同伴者のボールと自分のボールが全く同じで、分からなくなった場合は、どちらも紛失球になるという内容でした。゚(゚∩´﹏`∩゚)゚。
お友達とお揃いのボールとなった時は、自分の球とわかるように、イニシャルなどを書いておくと良いそうです(*╹▽╹*)

・それと驚いたのは、クラブの背面でも打って良いですが、グリップでは打ってはいけないということです(∗•ω•∗)

・また、ラウンド中、同伴者にアドバイスをしてもいいのか?という問題では、アドバイスをした方が2打罰だそうです(笑)なんだか面白いですね(♡´艸`)良かれと思ったアドバイスが、まさかの罰とは!!!
ゴルフは、まさに自分との闘いですね( ^ω^)ニコッ

それでは実技へ♪♪

私事ですが最近は、ショートコースデビューへ向けて気持ちが焦ってます(~ω~;)))
なんだかワクワクというか、ソワソワしています(•∇•;)

まずはストレッチから^^ヨガで日ごろストレッチしているので体はやわらかい方です!
なんだか、先生を始め、うまい方を見ていると体が柔らかい人が多いのかな?と思い、ふと先生に聞いてみました!すると!なんと!!プロの方では、1時間ほどストレッチをされる方もおり、それから練習されるんだそうです(((;゚;Д;゚;)))

ストレッチが終わり、いざボールを打っていると、、、何だか今日はうまくいかないなあ(¯―¯٥)
芯に当たってる感じがしないような・・・・

私:「先生、今日は調子が悪いみたいです悲しい、スランプかもしれません・・・」
先生:「上達が早い分、スランプも早いのかもしれませんね(^^♪」
と慰めてもらいました(´●ω●`)

それと、スイングの時に力を発揮するのは、ボールを打つ時ではなく振り終えたところのようです∑(゚Д゚)私は、ボールを打つ瞬間とばかり思っていました(;゚Д゚)!
飛距離がすごい人では、振り終えた後2回もスイング音が鳴るようです!!

あとは、体重移動です!
前回までは、うまく体重移動出来ていたようですが、飛ばそうとすると変に力が入って、体重移動がうまくできていないようです(/ω\)自覚はないのですが、飛ばそうとしているんですネε٩( ºωº )۶з

やっぱり、ワンストップゴルフでは先生が担当制なので、前回との違いもわかってもらいやすく小さな変化にも気付いてもらえて凄くいいですね(*⌒▽⌒*)

最後は、前回お話をしていた通り、先生がパターの練習をしましょうか!と、別の場所へ連れていってくださいました(#^.^#)ここの練習場には、パターの練習施設もあるんですね!
私は今回、初めてパターを握りました( 」´0`)」握り方から教わり、パター対決をしました(*╹▽╹*)
壁に向かって、パターのチキンレースなるものをしましたが、結果は負けました(´;ω;`)でも、とても楽しかったです☆彡

今日は新しいクラブを握れて、うれしかったです(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)
チョット早めのスランプを乗り越えて、気を取り直し、次回から頑張りますᕙ (;`⊥ ^★)┐

レッスン第11回目 ~仲間とのアプローチ対決♪~

①

こんにちは♪住之江校のサヤカです☆

もう早いもので、なんとモニターレッスンも11回目となりました(^◇^) あっという間ですね~(>_<)
『来月はラウンドに出るぞっ!』という目標のもとに、モニターレッスンも半分終了したこのあたりで、気合いを入れ直して頑張りますっ!!ヽ(^○^)ノ

それにしてもこのところ、お天気の悪い日が続きますね(>_<)季節の変わり目ですが、皆さま、お身体の調子崩されたりしていませんか?? あたしは気温の変化だけでも体調を崩しやすいので、体力をつけたいなと思っていたところに、タイミング良く本日の授業ですっ(*^^*)♪

【座学】
~ワンストップジム~

ワンストップゴルフアカデミー大正校さんの2階に、ワンストップジムさんがあるとのことを聞きました(^^♪こちらは色々なトレーニングを組み合わせて、ゴルフ向上にもつながる体質改善を目指しており、完全担当制のジムだそうです☆

もともと、ワンストップジムさんがオープンされて、後にワンストップゴルフアカデミーさんが作られたとのことです♪ へぇー知らなかったぁ~(*゜Q゜*)

スプリントトレーニングマシン
股関節を中心とした、関節の動きを正しくトレーニングすることによって、スポーツパフォーマンスを向上させたり、疲れにくい歩き方等を身につける機械みたいです♫
スプリントトレーニングマシンの動画をみると、ジムにあるウォーキングのマシンに登りの傾斜がかかっているような機械でした☆
スプリントトレーニングマシンの動画のモデルさんは、身体も柔らかく、動きも綺麗で、すごいなあーって観ていると・・・なんと動画のモデルさんは田中先生でした!(笑)

低酸素トレーニング→標高2500メートルと同じぐらいの酸素濃度15.5%の部屋でトレーニングを行う

〈効果〉
疲れにくい身体を作る ●筋肉を痛めにくくする ●高地のゴルフ場でも動きやすくなる
代謝が良くなる ●月一回でも効果がある

難しそぉだけど、してみたいなあ♪(*^.^*)ゴルフをはじめ、スポーツをする上で、身体作りのトレーニングは大切なんですね!ただし、無理は禁物とのことです(*^.^*)

【実技】
まずはいつも通りストレッチから☆

ユーティリティ
今日は、初めてユーティリティという、ウッドとアイアンの間みたいなクラブで打つレッスンをして頂きましたっ(*^^*)♪いつものアイアンは、両足の真ん中らへんにボールを置いて打つけど、ユーティリティの場合は、真ん中より少しだけ左足側にボールを置くようにするということでした!

緊張して身体が固くなってしまい、あんまし飛ばなかったあ~(>_<)ガックリ(>_<)(>_<)でも、飛ばなくても、打った感触がアイアンとは違うのがあたしでもわかりました(^-^)
クラブによってこんなに打つ感覚も変わるんだあ☆ほんとゴルフって奥深くて面白いなあ(*^▽^*)

★アイアンでのスイングの課題点
・腕や手首は固くならないようにするが、思いっきり体重移動はしっかりとする

またまたドツボにはまっていると、田中先生はもちろん、ご一緒していただいた生徒さんまでも声掛けして応援してくださいました~(>_<)感動!!!めっちゃ励まされますっ(>_<)

★男性vs女性で、アプローチ対決!!!
30ヤードのグリーン上に、多く乗せれた方が勝ちというゲーム♪ご一緒させていただいた女性の生徒さんがお見事!グリーンの上にボールをのせられました!すごぉ~い(o^O^o)

こうやってゲーム感覚でレッスンを楽しめて生徒さん同志が一段と仲良くなれるって、すごくいい感じですよね♪

★最後に田中先生のリクエストショット☆
低く遠くに飛ばしてほしいというリクエストに、毎度本当に綺麗なフォームで、早くて遠くまで打ってくださいましたっ!!!何度見てもすごいなあ(*^^*)

という感じで今回のレッスンも、あっという間に楽しい時間が過ぎてしまいました~\(^-^)/
レッスンも終わって帰ろうとしていると、最近電車で来ているのですが、雨だしよかったら・・・と女性の生徒さんがお車で最寄り駅まで送ってくださいました(>_<)ほんと有り難いです☆

こちらのスクールに来てから、ゴルフを学べる事はもちろんのこと、ゴルフを通じて、性別や年齢や環境を問わずに、色々な方と出逢えて、色んな話ができたり視野が広がった事が嬉しいなあ(*^^*)♪

今週末は、住之江校と大正校の懇親会もあるみたいなので、ホント楽しみですねっ♪♪(^∇^)♪♪ また懇親会のお話もお届けできたらいいなっ♪♪♪ではでは、次回も頑張りますので、よろしくお願いいたします\(^-^)/

レッスン13回目!月例杯♪

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こんばんは♪かなです(*´ω`*)

先週、月例杯初参加させて頂きましたー(*´з`)♪

母にウェアを借りて気合ばっちりでワクワクしながら行ってきました(^^)/
天気もすごく良くてまさにゴルフ日和♡
カートに乗るのも初めてだったので、まず自動運転のカートに感動です!!
下りだとカートもゆっくり走るし、前にカートがあると自動で止まるし。。。(゜゜)
道をどうやって把握しているのかも不思議でした。

結果は。。。残念な感じでした(-_-;)笑

いつもなら打てているはずのショットが全く決まらなくて( ;∀;)
こんなに打てないことある?!ってくらいでした。
やっぱり力んでしまってるんですかねぇ、、、。
先日、プライベートで行ったショートコースの時はこんなことなかったのになぁ。
この日に限って。。。っという感じでめちゃくちゃ悔しかったです。

あと目の前にハザードや谷があると、気にしないでおこうと思ってもチカラは入ってしまう
ものなんですねぇ(-_-;)
精神面も大切なのだなぁっと感じました☆

まともに打てるようになったのは、最終2ホールのみでした(*_*)
でも課題も浮き彫りになりましたし、雰囲気とか流れもわかったので良かったなーと思いました。

なにより一番良かったのは、レッスン生の方とお知り合いになれたことです♡
今までなかなかお話しする機会もなかったので、楽しかったです(*^^*)
でも。。。やっぱり悔しさが残ってしまっているので、早速自主練に次の日行ってきました☆
もっとショートコースも周っていきたいと思います!

レッスン3回目~ 新しい出来事

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こんにちは!
チップとヤードですヽ(´ー`)ノ

本日は在校生2人と私たちの4人でのレッスンでした!
しかも割合は男(ヤード)1人と女3人で、女子率高し!!(笑)

今回の座学

本日はジオラマを使用しながらコースの名称を学びました。
前回も少ししたのですが、今回はそのおさらい。
グリーンやフェアウェイは前回の座学で教えていただいたのですが、今回はバンカーの種類が2つあることを知りました!

①ガードバンカー(グリーンに近い方)
②フェアウェイバンカー(グリーンから遠い方)

ガードバンカーの方がアゴが高く、フェアウェイバンカーの方がアゴが低くなっている場合が多いみたいです♪
アゴが低い方が出しやすいので、フェアウェイバンカーだと比較的出しやすいけど、ガードバンカーだと出すのに一苦労しそうということですかね( ´∀`)

それと、これも初めて知ったのですが、ホール(旗竿)の位置は一般的に日替わりで変わるそうです!
理由としては3つあります。

①芝が傷まない様にする為
②難易度が変わる為
③参加者に飽きさせない為

思わず「なるほど~」と声が出ました(笑)

実技

チップです(^^)
自主練の成果あってか、前回に比べて少しフォームが良くなっていました!

でもやっぱりまだあんまり飛ばない……
何故か全然わからなかったのですが、今回先生のアドバイスで原因が発覚しました!!!

スイングをしているとき、どうやら私は最後に頭まで左へと動いていたみたいで、”サッカーのヘディングをしている様子”みたいですよ!とご指摘を頂きました(笑)
なるほど~と思い、アドバイス通り頭を左へ持って行かないように、意識して右に頭が行くようにすると、ボールが高く飛ぶようになりました!!
でもこれはだいぶ意識しなくてはいけませんね( ´△`)
気を抜いてしまうとまた左に行ってしまうので……

まだまだフォームが固まっていないので常に意識しながら練習しなくてわ!!
先は長くて遠いのです(笑)

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本日は嬉しい出来事が!

マイクラブを持っていなかったのでずっと先生から借りていたのですが……
なんと、クラブとゴルフバックをゲットしました!(^^)
しかもゴルフバックはキャリーになっていて!!
コロコロ~と引きながら持ち運びが出来るんですね!!!
これは嬉しい~\(^^)/

あ、でもアスファルトの上では傷むからやめた方がいいとアドバイスを頂きましたので、その場合は担ぎますね!ガッツ!(゜∇^d)!!

借りていたクラブよりもマイクラブは軽くなったのでだいぶ振りやすくもありました!
ひとまず、マイクラブで練習しまぁ~す(^^)v

こんにちはヤードです(^-^)

本日は第3回目レッスンに行ってまいりました!!
本日の座学は『へ~』の連続でした♪詳しくはチップが書いております(笑)

実技です。
今回はアドレスの確認から!
アドレスとは向き・構え方・ボールを置く位置など、正しくボールを打つうえでの良し悪しの8割!?程を占めるらしく、まずは正しいアドレスを身に付ける必要がありそうです(>_<)

アドレスの確認後はアプローチ練習で、高い球と低い球の打ち訳(打ち方は殆ど同じでボールを置く位置であったり、フェイスの角度を変えるetc.)をしました。
そして、今回はいよいよミドルアイアン(私は7番)の練習をしたんですが、曲がる、打ち出しが右に飛ぶ、とにかく難しい……(;_;)
何球か打っていると、コーチから集合がかかり皆の前で打つことになり一球目はしっかり右(>.<) ここでコーチから僕も含め全員に『何が原因かわかりますか^ ^?』と質問を頂きました♪
するとお1人の方が『ボールとの距離が遠い?』と……なんと正解!流石です♪
つまり私は正しいアドレスで打ててなかったということでした(●^o^●)
アドレスを改めて皆さんの前でもう一球…

なんと今日一のナイスショットがでました♪

まぐれの当たりでしたが最高に気持ち良く、飛距離も今までより飛んでました♪ その後は右にいったり、真っ直ぐやったりとバラバラでしたが真っ直ぐ打つことに重点をおいて練習しているとコーチから再び集合!

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次は隣のレッスン生の方(なんと5番アイアンを使ってました!!)が打つのを見る事に……
これには私にも共通している問題がありました!
実はゴルフクラブは飛ぶクラブになる程長くなるので短いクラブと同じスイングスピードだと振り遅れが生じてしまいます。
その為ヘッドスピードを早くしないといけない!という内容を知ることができました(^^)v
実はフォローをしっかり振り抜かず、真っ直ぐ飛ばす事だけを考えて打っていることをしっかりと見抜かれていました(>o<“)笑

本日のレッスンはここまでだったんですが、皆さん終わった後も真剣に打ち込んでおられました♪

次回までに正しいアドレス(ボールとの距離)やヘッドスピードを意識したスイングで肩が上下しないように練習をし、レッスンに望みたいと思います!!

今回もありがとうございました(^O^)

住之江校のダブルモニターさん☆彡

懇親会2

皆様こんにちは、住之江校インストラクターの田中です(^^♪

写真は現在、住之江校にモニター様としてレッスンへ来て頂いております、サヤカさんしおりんさんです\(^o^)/

先日、住之江校として第一回目の懇親会があり、そこで二人が初めてご対面を致しました( ^∀^)初めは少し緊張されていたご様子でございましたが、お二人はすぐに打ち解けられており、とても仲良くお話をされておりました

さやかさん・しおりんさんは、本当に笑顔も素敵な生徒様で、いつも明るく楽しくレッスンも受けていただいております☆彡
今後も楽しく、そして仲良く、一緒にスクールを盛り上げていきましょうね(#^.^#)末永く、宜しくお願い致します