183.みちょ第8回 レッスン最終日 初心に戻る ワンストップゴルフ札幌校 （みちょ）
【近況】 ゴルフクラブを初めて握ってから、もうすぐ2ヶ月になります。最初はかなり違和感があって体のあちこちに力が入ってい...
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183.みちょ第7回 鉛でチューニング ワンストップゴルフ札幌校 （みちょ）
【近況】 自宅でストレッチ、素振り、軽い筋トレを行うことが日課になりつつあります。YouTubeにたくさんのゴルフ動画が...
183.みちょ第6回 クラブの動かし方 ワンストップゴルフ札幌校 （みちょ）
【近況】 先日、近所の室外練習場に行きドライバーを打って来ました。初めての野外で日差しが眩しく、球がどこに飛んで行ったの...
183.みちょ第5回 腕の使い方 ワンストップゴルフ札幌校 （みちょ）
【近況】 久しぶりに会った友達に最近ゴルフを始めた話しをしたら、彼女も最近ゴルフを始めていた事、そして他の友達数人もゴル...
183.みちょ第4回 初心者の自主練について ワンストップゴルフ札幌校 （みちょ）
【近況】 ゴルフレッスンを始めてもうすぐ1ヶ月になります。レッスンと同時に股関節を柔らかくするストレッチも自宅で始めたの...
183.みちょ第3回 固定方法 ワンストップゴルフ札幌校 （みちょ）
【近況】 マイナス13度の朝、雪かきをする際に骨盤を引いて肩甲骨を意識して雪を雪山に投げ入れる運動を行ないました、笑。毎...
183.みちょ第二回 アドレスの重要性 骨盤の前傾 ワンストップゴルフ札幌校（みちょ）
【近況】 前回教えていただいたストレッチとスクワットを毎日朝晩に自宅で行いました。長年の運動不足から体じゅうの骨がミシミ...
183.みちょ第1回 アドレス ワンストップゴルフ札幌校 （みちょ）
【近況】 運動経験は小学生の時に野球を少し、大学時代にスノーボードを遊びでやっていた程度で大人になってからはほとんど無く...