【近況】

前回、先生から「１日５分、クラブを握って素振りをしてみましょう。」と課題をいただいた。スクエアグリップ、前傾姿勢を意識したアドレスの反復練習を試みた。(雪の降った日は寒さを言い訳にやらなかったが…笑)

【座学】

前回の復習、グリップの握り方とアドレスの確認。そして今日は新たにボディーターンを学んだ。
ボディーターンはまず、アドレスができていることが前提。両足の開き、つま先の向き、前傾姿勢であること。そしてバックスイングでは、頭が動かないことと、右足に重心があること。頭が動いたら、構えた位置にクラブのヘッドが来ない。また、腕の力ではなく、腰を使って体を動かし、重心を右から左へ移すことでボールを前に飛ばす。

【実技】

踵の位置、脚の開き、前傾姿勢の取り方、右肩と左肩のバランス、構えた時に体は小文字のｙになっているかについて前回のレッスンで教えていただいたことを確認した。ひとつ意識をすると、他のことをすこーんと忘れ、それしか意識できなくなってしまう。
右足を軸に駒のように捻り、ターンするイメージらしいが、わたしの現在は右から左へスライドしているだけのようだ。また、膝がのびていることと、脚の開きすぎも注意が必要だ。

【本日の感想、今後の目標】

先生からの今日の一言「引き継ぎグリップの握り方とアドレス、腰を使った重心を意識して素振りしてみましょう。」
腰の使い方がいまいちわからない。考えれば考えるほど、動かなくなってしまう。あっ！と思えるように、毎日５分確認してみることにする。
プロ選手のスローを見てみるといいよと教えていただいたので、時間がある時にちょこちょこ見てみることにする。

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