皆様こんばんは！
堺校・菊山クラスのナミです(^O^)／
最近朝、夜は冷えますね！
皆様体調を崩さないように気をつけて下さいね♪
さて、まずは座学から
グリップとアドレスについて学びました(^^)
グリップ：
オーバーラッピングとインターロッキングがあり、筋力や体力がある男性向けがオーバーラッピング。
女性はインターロッキングがおすすめだそうです！
オーバーラッピングは右手の小指を左手人差し指と中指の間に乗せる形になる。
インターロッキングは右手小指を左手の人差し指と絡めること。
次にアドレスに関して4つのポイントを意識することが大事だそうです。
それは、
●前傾角度が大切
●股関節から背筋を伸ばして前にかがむ
●膝すねから下が地面に垂直に
●腕は地面に垂直
写真つきなので説明も分かりやすいのでその場ではイメージできました！
が、いざ練習になるとできるかどうか、、(T_T)
2つ目は、ミスの原因
トップが出る原因
体とボールの距離が遠くなると起きる症状体が起き上がると起こってしまう
ダフリの原因
頭がダウンスイングで下りすぎる手首の角度をキープしたままで腰をしっかり回すこと！
腕に頼るのでミスる確率が高くなる
今日の実技では、これを意識したいと思っていたけど、、中々思うようにはいかないです（笑）
座学で教えていただいたミスの原因をそのままやってしまっています(￣ー￣)
腕で打とうとするので頭が動き軸がぶれる。
菊山先生に頭を抑えてもらってスイングするとその時は感覚が掴めるのですが、、一人でやってるとまた元に戻ってしまいます（笑）
腰を捻ったときに右足を左足につけるように菊山先生からアドバイスしていただきました。
今日は特にアプローチを教えていただきました。
短い距離をうつときは、スタンスは狭くとりスイングは小さくします！
身体がゴルフに慣れていないので中々フォームが定まりませんが、、コツコツ練習を頑張っていきたいと思います！
今回で2回目ですが、毎回色んな生徒さんとお会いできるし、皆さん気さくに話しかけてくれるので、私にとってはとっても新鮮です♪
普通に練習に行っただけならお友達も出来ないし、楽しくなかったかも。
ワンストップゴルフアカデミーさんでは早くゴルフが上手くなるのは勿論、他の生徒さんとも関わることができ出会いが広がるとゆうのもとても魅力的です♪♪
菊山先生、次回もどうぞよろしくお願いします^ ^
