第12回☆引っ張る方向!☆ワンストップゴルフ三田校(ひつじ)

〈近況〉

レッスン全日程の約半分になり、早いような、、、やっぱり早いような。

もう12回もレッスンを受けているんだなぁという驚きと、それに見合った上達が出来ているかしら?!という不安と…(^^;;

残り半分、気合を入れてしっかり習得していきたいです!

〈実技〉

短いクラブから順番に打っていき、小さいスイングから中位のスイングにしていくんですが、、、

あれを気にして、これを気にして、、、と打っていたら、急に左右への振り幅が分からなくなり振り方も分からなくなってしまい、、、あれ?どうしたら良いんだっけ?!と内心アタフタしていると、、、(^^;;

いとも簡単にコーチに、あれ?なんか大丈夫?と見破られてしまいました(笑)

そこから改めて小さいスイングと中位のスイング、大きいスイングのポイントの確認。

背中の軸と骨盤がブレないようにする事、そして今日一番ズレてしまっていた左右への振り幅の確認。

いつも右にひねった時の幅よりも、左の方が小さくなってしまう気がします。。

コーチにアドバイスをいただいて打ってみたら、なんとか打つことが出来て一安心。

基本に立ち返ってしっかり確認するのは大事ですね。

その後、今日のメインテーマのワークを。

細いゴムチューブを左右の手で少し間隔を開けながら縦方向に握り、グッと張るようにそれぞれ引っ張るというもの。

当然、手の位置としては右手が下で左手が上、そのままの方向に引っ張ると思っていたら、、、なんと逆!

感覚としては、左手が下、右手が上に引っ張る感覚との事!

それをついつい逆にしてしまうから、クラブの通る軌道が変わってしまい、うまく打てないんだよ、と。

正しい方向に引っ張りながらスイングの練習をすると、左右の手の伸ばすところ、曲げるところも自然と出来ていてビックリでした(*_*)!

そのイメージのままクラブに持ち替えて打ってみると!

今までとは違って軽く綺麗に飛んでいくようになり、イメージする事、意識する事の大切さを再確認したレッスンでした(^^)

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