【近況】

ワクチン接種で副作用があり
体調が優れなかった１週間でした。。

テレビでオリンピックをみて
プロの上手さを見て感動してました！

【座学】

『鳥の羽ドリル』というスイングアークを大きくし
体を捻る動きを身につけるドリルを学びました。

①前傾姿勢になり両手を広げて両手でクラブを挟むように構える

②構えた時の両腕とクラブの状態を保ったまま左腕が地面と平行になるところまでもっていく

③右腕が地面と平行になるところまでもっていく

※おへそが目標を向くようにすること

今回は、Pと７番で打ちました。

４時－８時で数球打って５０に飛ばせるように慣らしてから、３時ー９時でスイングアークを大きくして打ちました。

座学で学んだドリルでクラブを高い位置に上げてさらに左足を踏み込みスピードをあげました。

スイングとスピードが合わないと左に飛んでしまって、むずかしかったです。

何球かにたまーにいい当たりがありほぼ１００位まで飛びました。

ただ久々で打ったのと、合計１５０球以上打っていたので、、後半ばててしまいました。笑

前回より１００まで飛ぶのも多くなったので少し成長してるなと思いました。

スイングアークを大きくしてさらにスピードとスイングがぴったり上手くはまった時は、いい当たりがあったのでスタミナもつけつつ感覚を忘れないように継続できるようにしていきたいと思いました。

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