〈近況〉
大雨〜雷でどうなることかと思いましたが、午後の天気予報を確認して滑り込みで当日にレッスン予約しました♪
〈座学〉
打席で、ゴルフの歴史やゴルフクラブがどう進化してきたかを教えていただきました。
ドライバーは昔と今ではヘッドの大きさがだいぶ違い、それぞれの良い点悪い点などを学びました。
〈実技〉
今日は、「下半身の先行動作」を意識して練習しました。
クラブを持ちながら足踏みをドンドン大きくしていくと、自然に腕が動き始めます。
その流れのまま腕を自然に左右に動かし、等間隔に置いたボールを行進のリズムのまま打っていく！という練習をしました。
コーチが最初にお手本で何球か打ってくださいましたが、気持ち良いくらいに綺麗にピュ〜ンと飛んでいき(^^)
その後は、一度構えて、その場で足踏みして、その流れのまま打つ練習を。
下半身を動かしてから打つと、自然に上半身も柔らかくひねれるのを面白いくらい体感でき、そうする事でボールも今までにないくらい遠くまで飛ぶようになりました。
スイングする時、腕の上げ方を少し意識するだけでとても打ちやすくなったり、打つ前に目標を見定めてから打つ事でしっかりその方向に飛ばせるようになりました。
コーチの例え話がどれもとても分かりやすく、打つ前にイメージしたり少し意識するだけで全然違うものになるなぁと感じたレッスンでした(^^)
レッスンでは初めてお会いする方と一緒でしたが、3密をしっかり守り、十分に距離をとりながらもとても楽しいレッスンになりました♪
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