【近況】
すっかり秋らしくなってきました
むしろ寒いくらい
すっかり秋らしくなってきました
むしろ寒いくらい例年は寒いと家にこもりがちになっていましたが今年はゴルフを始めたので、積極的に外に出て体を動かしたいです🏌️♀️
【座学】
本日のレッスン参加者は１人だけだったため、久しぶりの座学
️
️ゴルフ場について️
コースエリアの名称
ゴルフコースの名称
スコアカードのつけ方
パー
打数の呼び方
🏌️♀️スイングの名称🏌️♀️
アドレス
テイクバック
ダウンスイング
インパクト etc…
についてお勉強
️
️どれも重要なワードなのでしっかり覚えます
️
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【実技】
スイングの軌道を学びました🏌️♀️
インコースから入り、アウトコースに抜けていくことが理想
️
️スイング練習の他に
・片手片足立ちでボールを打つ練習
・逆手でグリップを握りスイングする練習
を教えていただきました🏌️♀️
逆手でグリップを握ることで、肩甲骨をうまく使えるようになるそうです️
️なんと、プロの選手もこのようなトレーニングをたくさん行われているそうです️
️改めて基礎の大切さを実感しました
そして本日は初のパター練習️
️パターはボールと目標との距離感を正しく掴むが大事
そして力加減がとても難しい
最後にコーチとどちらが目標に近いところまでボールを打てるか勝負️
️あっさり負けました（笑）悔しい
【課題・今後の目標】
肩甲骨など体をうまく使えず、腕の振りに頼ってしまっているので教えていただいた練習をコツコツ行って行きたいです🏌️♀️
肩甲骨など体をうまく使えず、腕の振りに頼ってしまっているので教えていただいた練習をコツコツ行って行きたいです🏌️♀️
ゴルフのルールも少しずつわかってきたので、早くコースデビューできるように練習も頑張りたいです
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