今日のレッスンは、ナイター
少し早めに行ったつもりですが、既にレッスン生の皆さん自主練習されていて、ゴルフ熱が熱いっっ
️
しっかり見習ってレッスンしなくっちゃ
今日コーチに教わった事
、
ゴルフはクラブを振ってボールを飛ばすスポーツだけど素振りと実際のスイングとには格差が生じてしまうんだよ🙂
いかに素振りの再現ができるかが上級者と初級者の違いです️とのこと
じゃあなぜ素振りの再現が難しいのか…
それはボールに当てようとしてしまうから
スイングの通過点にボールがあれば必ず当たるはず
️
なのにミスしたくない不安や上手く打ちたいメンタルがゴルフクラブをボールに合わせにいってしまうんだよ
その結果、実際のスイングでは素振りのスピードよりかなり遅い速度でクラブを振ってしまうことになるんですよ
今日は空振りしてもいいから素振りと同じスピードでスイングするよう心がけてみよう
とのことでいざ実践❣️
ボールを目の前にしてスイングすると、、、
軸がずれてなぜか頭が前に持っていかれがち
︎軸を中心に、その場でクルッと回転🏌️♀️
︎背中が目標の位置を向くようにバックスイング🏌️♀️
︎お腹と胸が目標に向くようにクルッと回転🏌️♀️
初めのレッスンで教わった、
︎中心軸、腕やクラブの軌道️
を思い出し、
遠くに飛ばそうと思うのやめ、スイングを整えて綺麗なフォームで打つ！
を意識しすると、
自然とボールが飛んで行く🏌️♀️
綺麗な入射角に当たると、本当気持ち良く飛んでいく
この気持ち良く飛ぶボール🏌️♀️の数を増やす為にも、
コーチに今まで教わったひとつひとつの事を思い出し、
反復練習を怠らず、コツコツを積み重ね、
しっかり自分のモノにしたいと思います❣️
////////////////////////////////////////////////////
