【近況】

7回目のレッスンから2週間空いての最終レッスンでした。2週開けずにレッスンに行きたかったのですが、この2週間、仕事や家の用事や色んな事が重なってしまって、めちゃめちゃ忙しくて時間が取れませんでした(◞‸◟)自主練もほとんどできませんでした(◞‸◟)

【座学】

スタンスをとったらボールが動いてクラブにくっついた時、小枝を取り除いたらボールが動いた時、鉛筆を取り除いたらボールが動いた時などの処理の仕方、注意点を学びました

【実技】

小さいふり、8時4時、9時3時の復習をしました。
構えた時に腕の位置が体に近すぎたため、体が縮こまっていました。コーチに縮こまっているバージョンと、ちゃんとできているバージョンの写真を撮ってもらったら一目瞭然でした。自分が思っているより近かったです。こぶし一個分あけることを意識して改善しました。

【1～8回のレッスンでの意識ポイントのまとめ】
★立ち方
左腕とクラブが前からみたらまっすぐになるよう構える、クラブの位置は左足の付け根、右肩を下げる
構える位置は手をダランと垂らしたとこで近すぎても遠すぎてもダメ、こぶし一個
インパクトの時と同じ姿勢で構える
（※インパクトの時はボールに当たる時は先に左に重心を移動させる）

★小さい振り
おへその位置はそのままで、胸をひらいて振る

★腰までの振り
直角になるくらい手首をかえす
目線はずっとボールを見る
頭の位置はそんなに動かさない
ヘッドの位置が真下の時にはすでに体は左にむいている

★9時3時の振り
おへそを固定したまま胸を開き振り上げる（振り上げた時の左腕は並行になるよう)
→腰を回転させ、腕はあとからついてくるイメージ
→腰を回転させはじめたと同時くらいに、腕を反しはじめる
→そのまま腰を回転させ、右足の膝を、左足にくっつくまでぐいっともっていく
！！！上半身より先に、下半身を先に動かすのが重要！めちゃめちゃ重要！！！
！！！フィニッシュの時まで前傾を保ったままにする、頭の位置がぶれないよう！！！

【本日の感想、今後の目標】

集大成！！！！といきたかったのすが、残念ながらボロボロで、せっかくモニターに参加させてもらったのに申し訳ない気持でいっぱいの最終日でした。
コーチにも今回より7回目のレッスン後の方がよかったと言われ、そらそうなるわなーと悲しくなりました。はじめたての人がレッスンや練習の時間が取れないと、せっかく教えて頂いてできるようになったことが、びっくりするくらいすぐできなくなってしまうものなんだなと身に染みました(◞‸◟)
忙しい時にどう向き合うかも今後の課題となりました。
忙しいのもひと段落したので、今日の悲しい気持ちと申し訳ない気持ちをばねにして、8回のレッスンで学んだことを無駄にしないためにも、気持ちを切り替えて練習したいと思います！！

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