【近況】

アイアン80前後　ドライバー 130前後
打ちっぱなしは週2回程度、1回の練習は1時間半程度、約200球練習していましたが、持病の腰痛が再発してしまったので、以前のようにガンガン飛ばす練習は控えて、基本に忠実にフォームの修正を徹底しました。

【座学】

アイアンを順番に並べて、番号が小さくなるとロフト角が小さく、シャフトが長くなる。ロフト角が小さくなってシャフトが長くなると飛距離が伸び約10ヤードずつ距離が変わっていくように作られているというクラブの構造を教えていただきました。なぜ、たくさんのクラブがあるのかこれまではわかっていませんでしたが、スイングのスピードなどを調整しなくても同じフォームで打てればアイアンを持ち替えることで飛距離を調整できることからたくさんのクラブがあるんだということを初めて知りました！
習った用語は　アウトサイドインサイド
スライス　右へ飛ぶこと　フック　左へ飛ぶこと

【実技】

アドレスは二等辺三角形、私の癖でもある、肩が上がりすぎる点、頭がさがりすぎる点を気をつけるように言われました。
後半でヘッドアップしてしまうので、ヘッドアップしないように最後までボールを見つめる、身体の左回旋にともない仕方なくへッドが左側を向いてくるというようにとにかくイメージを作るようにと徹底的にチェックしてもらいました。初めの方はすぐにヘッドアップしてしまっていましたが（練習でもこれがネックでした）我慢してみないようにしていると徐々にヘッドアップしなくなり、フォームが綺麗になると真っ直ぐ飛ぶようになってきました！

【本日の感想、今後の目標】

1時間50球くらいで3回素振り、1回打つペース配分で練習をするようにとアドバイスをいただきました。そして女性らしく美しいフォームを目指しましょう！と言われました。練習の時のクラブ捌きも重要だとのことで、これからはインスタ映えするフォームを目指していきたいです！
今は忍耐の時、思いっきりドライバーでボールを飛ばしたいのですが、基本練習を怠らないように今週も頑張りたいと思います！

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