【近況】

第６回目のレッスン
打球の方向が一定してきました
前回の肩の縦の動きは理解してきました
力を抜くこと、腕をかぶさないようにすること、手首の力を抜くことを意識しています。
頭の位置を左から右に動かすことでバネの動きをまねて打つこと
球を打つ瞬間に力が入るので意識しないようにすること

【座学】

前回の肩の動きは一定できているが、手首の力を入っていることがダフリの原因といわれました
３つのポイントを意識するように水島コーチから言われました
１．手首の力を抜く
２．肩の縦の動きを意識する
３．インパクトを意識しないで自然にクラブが球にあたるようにする
そして今までの下記を継続
肩が上がる傾向にあるので肩を下ろしてリラックスさせる
そうすることで顎と肩の距離があくようにする
スイングの際に肩の動きを斜め縦のようにする
クラブを下ろす際に右側筋を縮めるようにする　その際に体重は左足にのせる
球を右方向に打つようにする
身体の軸は胸のあたりで、頭の位置は変化させていく

【実技】

アイアン９，８，７，６，５と5球づつうっていきます　芯にあたる確率が高くなってきました　半分以上を目指します
ウッド5番　4番はなかなか芯にあたりにくいです　5球に１または２
ドライバーはまだまだです
アイアンに戻りフォームの安定を目指します
1回に50球と決めて課題を考えて打ちます