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第4回 手首の力を抜く ワンストップゴルフ大正校 ビギナー

【近況】

第4回目のレッスン、
わるい球が減ってきました
10球に半分良い当たりがあればいいといわれました
第一に力を抜くこと
球にあたる直前から力が入る傾向があるので注意すること
手首をゆるくすることでクラブをしなやかに使える

【座学】

今日はこれまでのレッスンの振り返りです
1.スイングのときに腕をまげない、
2.クラブを振り上げたときー 頭を左にする
3.スイングをした際ー 頭を右にする
4.打った後に頭がクラブと同じ左方向にいく傾向がありますがそれと反対に動かすことを意識すると頭が安定する
5.体全体の力を抜く、手首の力を抜く
6.球が当たる直前に力が入るので、スイングの軌道を意識する

【実技】

アイアン9番8,7,6,5を使う
それからウッド、ドライバーを打ちました
アイアン、ウッドは前よりいい当たりが増えてきました
力を抜くということを意識していますが非常に難しい
手打ちにならないように体全体を肩を使って腕が自然とまわる感じを意識する
クラブと同時に頭が左方向につられて移動することがあるので、頭を安定させる
球から目をはなさないことで頭の位置が安定できる
ドライバーは体の中心を意識して打つこと

【本日の感想、今後の目標】

水島コーチに教わったことを全て組み合わせてスイングすると芯に当たる確率が高くなります。
芯に当たる球を増やすこと、大きなミスを減らすことでスコアをのばすことができるとのことでした
同じスイングで同じ球を打てるようにすることで安定し、長距離をだす必要はないとのことでした
力をぬくこと、手首の力を抜くことを常に意識していきたいです

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