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第3回 スイング前の準備 ワンストップゴルフ札幌校 yuu

【近況】

こんにちは!今回でレッスンモニター3回目のyuuです!
札幌は、もう夏が始まったと言っていいほど気温が高くなってきました。つい先日までは、まだまだ夏は遠いなーと呑気に考えていたらこんなことになってしまいました。もう少し過ごしやすい気温が続いてくれれば、コーチとのレッスンや自主練にも気合が入るのにと、思っています。

【座学】

今回はスイング前の準備に関しての講座でした。コーチ曰く、大事なポイントは3点!1.グリップ 2.アドレス(体幹) 3.ターゲットラインだそうです。1と2はなんとなく想像つきますが、3つ目のターゲットラインとは、ボールと目標を一直線上に結んだ線のことです。最初は、あたりまえじゃんと舐めていました。ですが、実際に目標を設定しターゲットラインを引いてみるとズレがありました。このように頭では理解していても、現実では異なっていることを可視化することで意識の改善に繋がりました!

【実技】

前回のボディターンドリルに引き続き、新たなドリルを教えていただきました。左右対称スイングドリルです。これはクラブを左右対称に振ることにより、安定した下半身を作り、ブレないスイング軸を身につけるためのものです。その後は、ドリルで意識したことを実践しました。前回前々回と比べると、圧倒的にインパクトの回数が増えたのを実感しました。それだけでなく、右にスライスすることが減り、気持ちよくレッスンを終わることが出来ました!

【本日の感想、今後の目標】

自分は器用なほうではないので、他の方よりも成長は遅いと思いますが、確実に上手くなっているのを感じました。また、良いところは褒め、悪いところは悪いと都度注意してくださるのが、効率的でとても充実した時間でした。
今回もボールを使わず、家で練習できるドリルを教えていただいたので、練習場にいけない日に継続して行うことで、インパクトに厚みを持たせ、スイングの安定性を向上させていきたいと思います。

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