【近況】

こんにちは！レッスンモニター5回目のyuuです！これまで教わった内容を意識しながら練習を続けています。以前よりもボールに当たる回数が増え、少しずつスイングも安定してきました。しかし飛距離や方向性にはまだ課題があります。今回は効率よく飛ばすためのスイング理論＃２を学べるということで、とても楽しみに参加しました。

【座学】

今回は「効率よく飛ばすスイング理論＃2」について学びました。ポイントは、①手首は平らに保つこと、②足→腰→肩→腕→手の順番で動くこと、③リリースを正しく行うことです。腕だけで振るのではなく、下半身から順番に力を伝えることでより効率よくヘッドスピードを上げられると学びました。また、適切なリリースが飛距離向上につながることも理解できました。

【実技】

実技では、座学で学んだ3つのポイントを意識しながら練習しました。特に足から順番に力を伝えることを意識すると、スイングがスムーズになったように感じました。また、手首を平らに保つことでインパクトが安定し、ミスも減った気がします。リリースのタイミングを意識するとクラブヘッドが走り、軽い力でも飛ばせる感覚を掴むことができました。

【本日の感想、今後の目標】

今回のレッスンでは、飛距離を伸ばすためには力を入れることではなく、正しい順番で体を動かし、効率よく力を伝えることが重要だと学びました。特に「足→腰→肩→腕→手」の動きの流れはこれまであまり意識できていなかったため、とても勉強になりました。また、手首の形やリリースのタイミングも飛距離や方向性に大きく影響することを実感しました。今後は自宅での素振りや練習場でも今回学んだポイントを意識し、自然にできるようになるまで繰り返し練習していきたいと思います。安定したスイングで飛距離を伸ばし、より良いショットが打てるよう頑張っていきます。

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