【近況】

今回のレッスンでは、引き続き短い距離のアプローチショットのおさらいを行うとともに、「頭で思い描く言葉のイメージ」と「実際の身体の動き」にあるズレの修正に取り組みました。

同じ動きを目指すにしても、しっくりくる言葉を選び直すだけでイメージが劇的に良くなり、体の動きが変わることを実感しました。

また座学や雑談の中で、クラブの「フレックス（シャフトの硬さ）」の違いや自分に合ったスペックの選び方についてアドバイスをいただきました。

道具の特性と感覚の言語化という両面から、ゴルフへの理解がさらに深まる貴重な時間となりました。

【座学】

座学では、実際のコースラウンドで最も重要とされるマナーや、「プレーファースト」でスムーズに進行するための具体的なポイントについて丁寧に説明していただきました。

プレーの準備を事前に行う意識や、ホールアウト後の迅速な立ち振る舞いなど、同伴者や後続の組への配慮がゴルフというスポーツの基本であることを学びました。

単にボールを上手く打つ技術だけでなく、一人のゴルファーとしてコースに出た時に恥ずかしくないマナーや立ち振る舞いまでしっかりと教えていただけるので、コースへ行く前に安心感と準備が確実に整ってきていると感じます。

実技では、先週に引き続きアプローチの復習からスタートしました。

「グリップ圧を強める」「手首の角度をキープする」という指導に対して、一般的な言葉の定義と自分が実際に身体を意識する部位のイメージとの間に少しギャップがありました。

しかし担当の佐久間先生は私の感覚を否定することなく、丁寧に意図を聞き入れて肯定してくださいました。

そのうえで私の感覚に寄り添った言葉に置き換えて指導してくださったおかげで、先週までに比べてダフリやトップといったミスが大幅に減り、打球の再現性が格段に高まりました。

私は身体を感覚で動かす前に、まず言葉の意味を頭で理解してから動かそうとするため、表現の受け取り方を誤るとイメージ通りに動けなくなりがちです。

佐久間先生は同じアドバイスでも様々な言葉のバリエーションを持って伝えてくださり、自分にとって一番しっくりくる表現を選べるため、すんなりと身体に落とし込むことができました。イメージ通りにナイスショットが打てる確率が上がり、ゴルフがますます楽しくなってきています。

今後も自分に合う感覚の言葉を大切にしながら、正しいフォームを身体にしみ込ませていきたいです。