【近況】

前回教えてもらったグリップの持ち方、立ち方の基本は自宅でも時間を見つけて練習してきましたが、グリップの持ち方に苦戦中。

【座学】

呼吸法について学びました。ゆっくりと呼吸を整えることで心身共にリラックスし、力んでいた体の力も抜けて上手くスイングできるとのことです。

【実技】

前回のおさらいで基本のアドレスの取り方、グリップの持ち方をおさらいしました。腰の動かし方に集中すると肩甲骨の力が抜けて猫背になり、肩甲骨を意識していると今度は下半身の動かし方が変になったり。。。ですが、自宅で腰の動かし方、下半身の重心の取り方を練習していたので以前よりスムーズにスイングできるようになりました！
また、ボールの位置間隔のアドバイスを頂き、以前より綺麗にボールが飛ぶようになりました！！