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第14回 軸がぶれる時の練習方法 ワンストップゴルフ松原校 ゆぅ

 

【近況】

待ちに待った2回目のコースへ行って来ました表情にこにこ
好きだったアプローチが前回のショートコースからうまくいかずとっても難しく感じ、今回もグリーン手前まではわりとスムーズに行くのにそこからパットまでが思うようにいかず苦戦しました。
結果は目標の120には届きませんでしたがボールをなくす事もなく前回より11打少なくなったのとパーが2回取れたのがうれしかったです表情ほっ
アプローチをもっと練習して次こそは120になるよう頑張りたいです力こぶ

 

【座学】

実技に詳しく書いていますが軸のぶれる原因と矯正方法を教わりました。

 

【実技】

一通りのクラブを見ていただき距離ものびていてクラブによる距離の違いも出てきているようです。
そして軸がぶれる時に効果的な練習方法を教わりました♪
バックスイングで右の方に体が流れてるなと思ったら右足1本で立ち、右足は
地面につけたまま膝を曲げ左足を軽くあげて立ち、スイングすると
体が右へ流れない練習になる。
ダウンスイングで左へ流れる時は左足をあげて打つ頭が前に向くので視線が
動く為、左へ流れることのほうが多い。
右ききの人は右足のほうが強い事が多いので左のほうが難しく2対1で左が
弱い。弱い方を重点的に力こぶ
ひざを柔らかくクッションさせ左右10回ずつくらいすると股関節の筋肉に
反応してあたりがよくなるそうです😀

 

【本日の感想、今後の目標】

アプローチ練習と共に片足練習も取り入れてみようと思います表情笑顔ハートぴかぴかひかるヘッドスピードも上がってきてるとコーチ。段々と上達してきているのが自分でもわかりとても嬉しいです♪
今日もわかりやすいレッスンありがとうございました表情ラブラブ

 

 
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