こんにちは。レフティのTakです。
■近況：
モニターが今回までかと思ってましたが、まだ残ってたみたいでした！
ラッキーと思って、残りのレッスンを充実させたものにしたいです！
■座学：
アドレスからスイングまでの力の入れ方のコツを教えて頂きました！
アドレス時のグリップの握りは30％くらいの力で軽く握り、スイングに入る時に左肘を下に下げるように力を入れ、体の前でクラブを振るタイミングで60％くらいの力を入れながら振る！
クラブをしっかりと加速させるように、とのことでした！
まだまだうまく行かないことが多いですが、上手く打てている時は力まずスムーズに打てているような感じでした。
■実技：
本日も長いクラブをメインで練習しました！
5Wも地面にボールを置いた状態でしっかりと当てれるようになってき、打音もよくなってきました。
コーチからもスイングについてはバッチリとのお言葉をいただきました！
ただ、頭が動いてしまったり、体が前方に流れたりすることがあるので、今後注意して練習していきたいと思います！
■本日の感想、今後の目標：
しっかり打てると楽しいですね！
打ててない時もなぜそうなったかがわかるようになってきました！
しかし、今回のレッスンで肋間筋を少し痛めてしまいました。。
早く治して、練習したいです！
次回もがんばります！それでは！！
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