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ワンストップゴルフ三田校(文田クラス)~レッスン3回目*一本の棒で多くの気づきがありました♪~

こんばんは〜〜(^o^)
三田校(文田クラス)モニターYoko☆です!
仕事終わって、急いで着替えて、19時からのレッスン!
今回も寒かったですよ〜(>_<)
背中にカイロを貼り貼り、家を出ました(^^)

【今日の座学】

目線について
そのまま目標を見るとボールは右に飛んでしまうので、目線はちょい左側にずらすこと!
線路のように。レールのように。
(ただ、アプローチやパターを打つ時は距離が近いのでボールと目線は重なる感じだそうです)

【実践】

足元の細い棒わかりますか?
早速、目標に向かって平行になる様に足元に棒を置いて構える練習。

足元に棒を置き、構えの他にスイング時のグリップエンドの向きも棒に平行になっているか?
真っ直ぐ飛ばす為には、グリップエンドの向きも大切(^^)/
一本の棒でいろいろ気付かされます!

握り方、足の幅、肩の位置、目線、あれやこれやと思うこといっぱいで(^^;) (^^;) (^^;)
いろいろ意識し過ぎて、考えすぎて打つまでに時間かかってたら…

文田コーチから、
『考えすぎたら、身体が固まってしまうから、構えたらフゥ〜〜と息を吐いて、振り上げたら素直にそのまま降ろすように』と。(^o^)

たしかに、身体ガチガチで構えてました(^^;)
文田コーチ、ちゃんと見てくれています!

『フゥ〜〜』息を吐いて、余計な力は抜いて、振り上げたら、そのまま降ろす。
初心者の私には簡単なひとことが、分かりやすいです。ありがとうございます(^o^)

今回もあっという間に時間が経ち、身体もほっかほか。
家を出てくる時はあんなに寒かったのに、ジンワリ汗かいてました!

また来週も楽しみです(^o^)
どうぞよろしくお願いいたします!

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