【近況】

体験レッスンの後､今日は二回目です。

自宅では､グリープの握り方や構えの振り返りをして今回の練習に臨みました。

力が入りすぎるので､力まない様に毎日イメージトレーニングは欠かせません。

正しいグリップ（握り方）とアドレス（構え）を覚える。力まずにボールにミートさせる感覚を養いたいです。

【座学】

今回はジェネラリーエリアでの救済方法､ペナルティーについて学びました。

ボールを拾い上げる時のマークの方法は図解で理解出来た。自然に分離したものについてよけられるものとよけられないものがあり､例えば付着物､芝のかすや泥はダメだという事や、木の葉などのボールが動いてしまうもの日ついてはよけてはダメだという事､などがわかった。

罰打についても例えば3打目なら5打目になる事も確認出来た。

本日はスイングを中心に練習しました。

右手の肘を曲げる､止めて左手を引っ張り下ろす事｡腰を入れる､インパクトは元の位置に戻すなどです。

右手は布団叩きをイメージすると良いとの事､わかりやすかったです。

自宅ではタオルで練習すると良いとのことを教えて頂いたので、練習したいと思います。

スイングを見につけることは本当に難しいですが､毎回振り返りを行い､コーチから適切にポイントを指導して頂けるのでわかりやすいです。

肩や手の動きは良くなってきたとの事でしたが､今後の課題は､身体の回転や手首が戻り切れていない事､クラブヘッドが開き気味であるとアドバイスして頂きました。

また､左手の甲や小指側が上を向いているとの事でしたので向きに注意していきたいです。