【近況】

後半のレッスンでは､色々考えたせいか、頭と身体が一致せず思う様にボールが飛びませんでした。

昨日初めて自宅ではなくレッスン場で自主練習をしました。

今までコーチからのアドバイスを振り返り､素振りの練習から入り､イメージトレーニングをしました。

その後､自然とボールが飛ぶ様になり､とても嬉しく思いました。

【座学】

今回は人工物で動かせる障害物､動かせない障害物について学びました。

・動かせる障害物では､罰がない。例えば抜かれたピンや赤黄青杭、ヤーデージ杭､空き缶､スコアカード､ティー等です。

・動かせない障害物は罰なしに救済される｡

スプリンクラー､排水口､立木の支柱､マンホール等です。

救済のニヤレストポイントの正しい見つけ方についても学びました。

カート道では「ボールが道の端に近い側」ヘ気軽に出してはダメだという事｡道幅とボールの停止位置によって道の左右のニヤレスポイントとの距離が短い側に出す事｡等を学びました。

飛距離が伸びないため､遠心力を使ってクラブを振る事や､身体の回転を使って遠心力を上げる方法を練習をしました。

身体全体のリズムが合う事で､飛距離が伸びます。

グリップの握り方では左手甲の向きや右手中指・薬指を意識するとクラブヘッドが自然と立ち、軌道が安定するということもわかった。

レッスンも後半になりますが､ボールが飛ばなければ、気持ちが沈みがちです。

コーチから打開策をアドバイスして頂きました。

しっかりフォームも再確認して頂きました。

基本の素振り練習の大切さを感じます。

スイングのリズムを意識して､飛距離を伸ばせる様にしたいです。