【近況】

前回のレッスンから、私の体調不良と娘の指のマメがありましたが、体調や指の状態を見ながら、できる範囲で打ちっぱなしやパターゴルフに遊びに行き、家族でゴルフを楽しみました。今回のレッスンは、私が5回目、娘が4回目のレッスンになります。前回のレッスンで、肩を上下するイメージが少しずつ自分の中でつながってきたので、その感覚を忘れないように、自主トレも継続して取り組みました。今回もどんな発見があるのか、娘と一緒に楽しみにしながらレッスンに向かいました。

【座学】

今回のレッスンは、娘と私以外にも初めて子どもさんと一緒にレッスンを受ける機会がありました。そのため、大人目線だけではなく、子どもの目線からゴルフを考えるお話も聞くことができました。子どもにとって必要な身体の使い方や、遊びの中で身体を動かすことから学べることなど、とても興味深かったです。また、今回もスイングやアプローチの大切さについて教えていただき、自主トレも一緒に行いました。頭の中で思い描いているイメージと実際の身体の動きを近づけるために、まずイメージトレーニングをしてから実践することの大切さも改めて感じました。

【実技】

今回も、座学で教えていただいたことを実際のスイングに活かそうと、娘と一緒に練習しました。何度も教えていただいている大切なことを実際にボールを打つときに意識するのですが、打つ瞬間はいつも緊張とワクワクが隣り合わせです。
前回のレッスンで少し自信がついた状態で、今回もさあ打ってみようと思ったのですが、実際に打ってみると、何か違うような感覚がありました。体調不良の名残もあったのか、身体の動きが少しぎこちなく、気がつくとまた手で打ってしまっていました。残念ながら、再び力で打つスイングに戻ってしまっていたようです。何度か打つことで少しずつ修正することはできましたが、前回のような気持ちの良いスイングにはなかなか戻れず、もう一度、自分の動きを一つひとつ確認していきました。
肩の動き、足の使い方、体重の掛け方、手の使い方など、いろいろなことを考えながら練習するので、頭がいっぱいになりそうでした。それでも時々、これは良いかもしれないと思えるスイングができることもありました。前回ほどの感覚ではありませんでしたが、今回は焦らず、気長に繰り返していくことが大切なのだと感じました。毎日の積み重ねによって、少しずつ身体に動きを覚えさせていくことの大切さを、今回のレッスンで改めて学びました。
娘は今回も相変わらず楽しそうにボールを打っていました。ただ、指のマメの影響もあって、少し打ちにくそうな様子もあり、私と同じように少しモヤモヤしているようでした。それでも、指の状態が回復してくると、良い音を出しながら上手にアプローチをしていました。
それを見て、遠くに飛ばそうとして力で打ってしまう私は、娘を見習わなければと思いました。遠くへ飛ばすだけではなく、近い距離を正確に打つアプローチも大切だと改めて感じ、娘と一緒にアプローチの練習にも取り組みました。後半は娘と私で、どちらが多くカゴにボールを入れられるかを競争しましたが、結果は娘の圧勝でした。さすがだなと思いながら、私も負けないように頑張りたいと思いました。

【本日の感想】

今回は、前回のレッスンと比べると、まだまだ改善していく必要があると感じました。前回は気持ちよく打てた感覚があっただけに、今回はまた力で打ってしまっていることに気づき、身体の動きを身につけることの難しさを改めて感じました。力で打つのではなく、身体を上手に使ってスイングするためには、まだまだ繰り返し練習する必要があります。ゴルフは一度できたからといって、すぐに安定してできるようになるわけではなく、その日の身体の状態や少しの動きの違いでも変わるのだと実感しました。今回もゴルフの奥深さを体感するレッスンになりました。
娘は私よりも早く調子を取り戻し、今回も楽しそうに練習していました。指にマメができるほど頑張っていることも、娘がゴルフを楽しんでいる証拠なのかなと思います。無理をしすぎないように指の状態も見ながら、これからも親子でゴルフを楽しんでいきたいです。

【今後の目標】

やはり、娘と一緒にショートコースに行くことが今の楽しみです。まだまだお互いに練習が必要なので、実際に行けるのはもう少し先になりそうですが、娘がこれからどのように成長していくのかを楽しみにしながら、一緒にショートコースを回れる日を目指したいと思います。
そして、私自身は力で打ってしまうことを少しずつ改善するためにも、これからも自主トレや打ちっぱなしを継続していきたいです。肩の動きや足の使い方、体重の掛け方、手の使い方などを一つひとつ確認しながら、身体のイメージを修正していきたいと思います。一度できた感覚に戻れなくても焦らず、何度も繰り返しトライすることで、少しずつ身体に覚えさせていきたいです。これからも親子で楽しみながら、無理なく続けていきたいと思います。