【近況】

こんにちは！ワンストップゴルフ春日部校モニター、第7回目のレッスンに参加してきました⛳✨

レッスンも7回目となり、最初の頃に比べると少しずつクラブにも慣れてきました。以前はアドレスを作るだけでも精一杯でしたが、最近はスイング中の身体の動きや軸など、より細かい部分にも意識を向けられるようになってきました😊

ただ、ゴルフはできるようになったと思ったら新しい課題が見つかるスポーツだと実感しています。毎回完璧にはいきませんが、一つ一つの気づきを大切にしながら練習を続けています✨

【座学】

今回の座学では、クラブによる違いについて学びました📚

ゴルフコースでは状況によって様々なクラブを使い分けますが、クラブが変わっても基本的なスイングは同じとのことでした。ただし、クラブの長さによってスイングプレーンやスイングアークは少しずつ変わるそうです。

また、自分が使用するクラブでどのくらいの距離を飛ばせるのかを知っておくことも大切だと教わりました⛳

初心者の私はまだ「このクラブなら何ヤード飛ぶ」という感覚が全くありませんが、今後コースデビューを目指すうえでは重要なポイントだと感じました。少しずつ経験を積みながら、自分なりの飛距離の目安を覚えていきたいと思います😊

実技では、前回に引き続き4時8時のスイング練習を行いました⛳✨

先生に動画を撮っていただき、自分のスイングを客観的に確認することができました。動画を見てみると、バックスイングまでは比較的真っ直ぐな軸を保てているのですが、インパクト後に身体の軸がボールの進行方向へ流れてしまっていることが分かりました。

「しっかり飛ばしたい！」「当てたい！」という気持ちが強くなりすぎてしまい、無意識のうちに身体が前へ出てしまっていたようです（笑）

今回も地面に置いてスイング軌道を確認する練習器具を使いながら、正しいスイングを繰り返し練習しました。また、腕で振るのではなく肩の回転を意識すること、自分の中では頭を固定するイメージを強く持つことを意識しました。

さらに、前回教わったルーティンも取り入れながら練習しました。まだ動作を確認しながらなので時間はかかりますが、少しずつ自然にできるようになってきた気がします😊

普段は「できているつもり」でも、実際に映像で見ると自分が思っていた動きと違っていて驚きました。特に軸が前へ流れていることは自分では気付けなかったので、とても勉強になりました👏🏻

また、ゴルフはただボールを打つだけではなく、同じ動きを再現することが大切なスポーツなのだと改めて感じました。前回学んだルーティンや肩回転の意識など、地道な積み重ねが少しずつ結果に繋がることを実感しています😊

派手な変化はなくても、一歩ずつ前進できていることが嬉しいレッスンでした✨

今後の目標は、スイング中の軸を最後まで安定させることです💪✨

動画で確認したように、バックスイングまでは良くても、その後に身体が流れてしまう場面があるので、最後まで頭の位置を意識しながらスイングできるようになりたいと思います。

また、ルーティンも自然にできるレベルまで身につけていきたいです。毎回同じアドレス、同じスイングができるようになれば、ショットの安定にも繋がると思います⛳

レッスンも残りわずかとなってきましたが、焦らず基本を大切にしながら練習を続け、少しでも理想のスイングに近づけるよう頑張ります😊✨