【近況】

新しいドリルを教えていただいたので、それを重点的に取り組んだ期間でした。
手の動かし方と足の使い方、体重移動も意識しながらでしたが、なかなか上手くいかずに悪戦苦闘していました。

いい感じ！と思っても同じことを続けて行うことが難しく、再現性を高めるスポーツだと伺っていたので、回数をこなし体に覚えさせるために、これからも続けていきたいと思いました。

【座学】

前回の続きになる腕の使い方3ポイントを教えていただきました。

手の甲の向きや手首の角度、肘の曲げ方やタイミングなど腕の使い方で飛距離や弾道の高さなど色々な変化をつけていくことが出来る。
ただ、私はまずはキレイで正確なスイングが出来るようになる意識を持つことに。

それを習得するためにタオルやクッションを使った新しいドリルを教えていただいたので、少しの時間でもいいので毎日取り組んでいきたいと思います。

ウォーミングアップで数球打つのを見ていただくと、前回よりキレイにスイングできているとお褒めを頂けました！

今回の実技で一番意識したのが、アドレスからスイング、フィニッシュまでのタイミング

前傾姿勢や腕の振り方などを主に意識していただけでしたが、タイミングを意識しながらスイングすることでさらに良いスイングすることが出来ました。

目標見る、一呼吸する、スイングする
この流れを意識するだけで大きく変化を感じられたので自主練習でもしっかりと意識したいと思います。

少しずつですがそれぞれの使い方を学び身体で再現することが出来てきました。

まだまだ目標に対して、しっかりとした向きで構えることが出来ないので、打ちっぱなしでも１球１球確認しながら練習していきたいと思います。

まだまだ当てて前に飛ばす。
と言うだけしか意識できていませんが、今後は狙った距離に打てる。違うクラブでも同じことが出来るようになる。など多くの課題や目標が出てきてますので基本を大事にしながら１歩ずつ自分のペースで習得していければと思っています。