【近況】

こんにちは！ワンストップゴルフ春日部校モニター、第4回目のレッスンに行ってきました⛳✨

レッスンを重ねるごとに、「ゴルフって本当に奥が深いスポーツだなあ…！」と感じています。

最初の頃は、クラブを握るだけでも必死でしたが、最近は「なぜ上手くいかなかったのか」を少しずつ考えられるようになってきました😊

とはいえ、頭で理解しても身体が思うように動かないことも多く、毎回課題だらけです（笑）

それでも、少しずつ感覚が繋がっていく瞬間があり、その楽しさにどんどんハマっています✨

【座学】

今回の座学では、正しいスイングに必要な「スイング軸」「スイングプレーン」「スイング軌道」について学びました📚

スイング軸は、前傾した上半身の背骨に沿った線の近くにあり、そこを基準に身体を回転させることが大切とのことでした。

また、スイングプレーンは、スイング中のクラブの動きをつなげた“仮想の面”であることも教わり、ゴルフスイングがただ腕を振るだけではないことを改めて実感しました！

さらに、「チキンウィング」という、インパクト後に左肘が引けて外側に出てしまう悪い癖についても学びました。

説明を聞きながら、「あ、自分もこれやってるかも…！」と思い当たる場面があり、これから意識して改善していきたいと思いました😊

実技では、今回も肩の回転を徹底的に練習しました⛳🔥

今回はクラブをメンズ用に変えていただいたこともあり、とても振りやすく感じました！身長に合っていたのか、自主練の成果もあってか、レッスンの最初からボールがしっかり前に飛び、「おお！」と嬉しくなりました😊

ですが、やはり打つ瞬間になると、つい手首を返してしまう癖が出てしまいます…。頭では肩を回す意識が分かっていても、実際にやってみると腕が曲がったり、手を使ってしまったりして難しい…！

分からなくて何度も先生に質問してしまったのですが、毎回根気強く丁寧に教えてくださり、本当に感謝しています✨

そして今回、ついに「これか！！」と思える瞬間がありました！

ゴルフプロが描くスイングアーチを可視化できる練習器具を使い、以前より大きな振り幅で、そのアーチに沿ってスイングしたところ、今までとは全然違う感覚でナイスショットが出ました⛳✨

特に驚いたのは、アドレス時のグリップエンドとお腹の距離が、バックスイング中も狭まらなかったことです。今までは無意識に距離が縮まり、手で打ちにいってしまっていました。

ですが、正しく肩を回せた時は、その距離を保ったままスイングスピードも自然に上がり、自分でも「音が全然違う！」と分かるほどでした😊

今回は、自分の中でかなり大きな発見があったレッスンでした✨

今まで「肩を回す」と言われても、頭では理解しているつもりなのに、実際には腕や手を使ってしまい、なかなか感覚が掴めませんでした。

ですが今回、正しい肩の回転で打てた瞬間、「これが先生の言っていたことなんだ！」と初めて感覚として理解できた気がします😊

また、腕や手の力で振ろうとすると、毎回力加減や振り方が変わってしまい、スイングが安定しないことも実感しました。

ナイスショットが出た時の音や感覚が今までと全然違っていて、本当に感動しました⛳✨

少しずつですが、自分の中でゴルフが繋がってきている感覚があり、とても嬉しいです！

今後の目標は、今回掴めた「正しい肩の回転」の感覚を忘れず、再現性を高めていくことです💪✨

まだ気を抜くとすぐ手首を返してしまったり、腕で打ちにいってしまったりするので、身体で自然にできるようになるまで繰り返し練習していきたいと思います。

また、アドレス時のグリップエンドとお腹の距離を一定に保つことも、今後しっかり意識していきたいポイントです！

今回、自分の中で「分かった！」と思える瞬間があったことで、さらにゴルフが楽しくなりました😊

この感覚を大切にしながら、次回のレッスンも頑張りたいと思います⛳✨