【近況】

前回のレッスン後、また打ちっぱなしに行ってきました。
やっぱりなんだか右に行ってしまうので、直そうとしましたがうまくいかず。笑
今回のレッスンで再度レクチャーお願いしました。

【座学】

「自宅でのカラダのケアについて」
・ストレッチポール、顔や体用のコロコロ美顔器などで筋肉や体をほぐす
・ＥＭＳ腹筋ベルトなどで、忙しくても筋肉に刺激を与える
柔軟性や筋力の向上を意識すること。

【実技】

・クラブを指の付け根で持ってしまっている。
（上から被せ、指の真ん中で引っ掛けるイメージ）
・構える時に顔が真っ直ぐ向いているので、
スイングしたあとも顔がついていってしまいブレる。
・ドライバーを打つ時、足を開きすぎているので、完全に体を回せていない

実際に、ボールを気にしないようにして、顔を若干斜め右に向け、
できるだけ動かないようにこらえてスイングすると、
頭がブレなくなりしっかり真っ直ぐ飛ぶ球が出るようになりました。

ユーティリティも練習させていただきました。
クラブの選び方を知らなかったのですが、ヘッドが重いものを選んだつもりが、シャフトが重いものを選んでしまっていたようでした。
クラブ全体が重いのでバッグスイングがうまくいかず、最終的に振り切れないということがありました。
トップまでしっかり上がれば振り子の運動でしっかり回り切れるはずなので、練習したいです。