【近況】

全く自主練が出来ず６回目のLesson
なかなかイメトレだけでは姿勢はわからず
鏡の前でするけどピンとこず( •︠ˍ•︡ )
日頃からお尻高く背中真っ直ぐを心がけてます。

【座学】

クラブで打つのは押したり引いたりダメ
クラブは振るだけ
振らずに動かしたら二打ペナルティ
ついついパターの時は
あと少しで押したり引いて入れてしまうので気をつけないと行けない
基本ゴルフはホールアウトするもの
ゴルフで悪い癖はつけないでラウンドするのがペナルティ取られないで(#´ᗜ`#)

【実技】

やっぱり何度Lesson来ても姿勢は大事～ってこと
頭の中では
おしりを高く、胸を張って、左腕は胸の前に真っ直ぐ伸ばし
背中が丸いと胸がはれない
意識して背筋をピンと姿勢よく

今回は
家でできるストレッチを教えて頂きました。
合ってるのか??ですが
まだ今のところ毎日続いてます。

【本日の感想、今後の目標】

ラウンド出るまでもう1週間少し
気持ちは焦るけど今回は雰囲気を楽しみたいなと思いLessonは地道に♪♪

楽しく回るためにもせめて基本の姿勢は引き続きイメトレして
ストレッチは毎日頑張るをこれからも続けたいと思います。

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