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第3回 基本姿勢、フォームについて(コックを入れて) ワントップゴルフ大津校 (ねこちゃんにゃー)

 

【近況】

今日は占いをしてきて頂きました。

最近色々迷う事があったので、新年明けて、

1年を気持ちよく過ごすために急に思い立って行きました。

当日の予約でしたが、親身になってくれる占い師さんで温かくむかえて頂き、

なんとなくですが自分の中で優先順位をつけられて少し安心できました。

占い自体、前回がはじめて友達に誘われて行ったきりだったのですが、

たまには人に頼ってみることも大切だなぁと思いました。

今年も少しずつになってしまうかもしれませんが、いつでも前を向いて

進んでいこうと思いました( ◜ᴗ◝ )

【座学】

今日はボールの飛距離について学びました。

ボールが落ちた所をキャリー、

そこから転がって止まったところまでをランといい、

距離としては、キャリーの距離にランがでた距離を足したものになります。

ショートホールでグリーンにボールが乗ってもグリーンから

こぼれてしまったりする事があるため、自分のキャリーやランの長さを

知っておくことで、スコアをあげる際に大切になるそうです。

練習していくうちに、アイアンを1つあげると大体10ヤード程変

わるようになるみたいなので、そうなれるように沢山練習したいと思いました!^^

【実技】

今日はコックを入れて、3~9時の間でクラブを

振る練習をしました。

形を安定させるために、振り上げ前にコックを

入れた状態で1度止めてうつ事、ゆっくりリズムを

作って打つことを意識して練習しました。

最後の方には止めずにバックで形を止めて作らなくても、打つフォームが

安定してきれいに打てるようになり嬉しかったです!!!

動画を撮っていただいた際、私はだんだん足の幅が広くなってしまうのと、

猫背気味になってしまうので、足幅と上体起こしてお尻をあげること

気をつけたいと思います!

【本日の感想、今後の目標】

前回までクラブを振る範囲が4時~8時の短い範囲

だったので、立ち位置とグリップの握り方の

意識のみでよかったのですが、今回からそれに加え、

コックや体の回し方、それに伴う体の体重移動の仕方で

ボールの向きが大きく変わるので、

今回はゴルフの難しさを実感する回になりました。

9時の方向では綺麗にコックの位置を作れるようになったので、

振り上げの3時の方向にクラブを振るところも綺麗に上半身のねじりと

体重移動をしっかりできるようにしたいです!

今はピッチングのみなので、早く違うアイアンを打てるように頑張ります!!!

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