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第3回 正しい姿勢 ワンストップゴルフ湖南校(りつ)

 

【近況】

ゴルフの知識を増やすために、ゴルフマンガを読み出しました。
初っ端からみんなめちゃくちゃボールに当たってていいなぁ笑

【座学】

この日の座学はホールにある杭の色と、その種類、抜いていいやつとダメなやつについてでした。
まだまだホールに出ることはないと思ってるのですが1つずつ知識が増えていくと早く行きたい気持ちがあります。

【実技】

前回の続き、ショートスイングからの練習。
どうも身体の体重移動が違ってたみたいでコーチの横で身体だけ練習…。
教えてもらったフォームで打っていくと…腰がいたーい!肩もいたーい!(´;ω;`)
普段使ってない筋肉が動く感じがしました。
でもそのお陰が前より手で振ることが減ってきたと言われました!

【本日の感想、今後の目標】

家でも出来るフォームの練習を教えてもらいました。
1つのことを教えてもらってその通りに身体を動かそうとすると、その前に教えてもらったことがどっかいってしまうので、自主練で動きを滑らかにしたいと思います♪


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