【近況】

ついにショートコースデビューの日程が決まりました

不安もありますが、楽しみの方が大きくてワクワクしています

【座学・実技】

本日は打席にて座学＆実技🏌️‍♀️

まずは、私の最も課題である体ガチガチ対策️

体をしなやかに使う体操にトライ🤸‍♀️

ポイントは…

️リズム良く行うこと

️下半身を先行させ、腕は後からついていくイメージ

意識すればするほど、自分でも笑えるほど変な動き…

笑

しかし、これがスムーズにできるようになればスイングも変わってくるはず

️と信じてとにかく頑張ります（笑）

そして、しなやかさ・柔らかさを意識してスイング練習🏌️‍♀️

前回のレッスンで教えていただいたスイング前の動きをおさらい

動きを意識しすぎてスイングまでの時間が長くなってしまっているので修正🏌️‍♀️

意外とすぐにスイングする方が上手くできるような気がしました

何事にもリズミカルな動きが大切ですね

少しずつ課題の体の硬さは克服できているような気はしますが、まだまだ改善の余地ありです日常生活からもしなやかさを身につけられるように意識・対策が必要だなぁと感じました

コースデビューも決まったので、実践をイメージした練習をしっかりしていきたいです

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