【近況】

今回でゴルフレッスンは3回目となりました。最近は授業だけでなく、打ちっぱなしにも行って練習するようになりました。そこで、レッスンで教えていただいたことを意識しながら練習すると、以前よりもボールを安定して打てるようになり、少しずつですが確実に上達していることを実感しています。自分の中でも、ただボールを打つのではなく、教えていただいた身体の動かし方や姿勢を意識することの重要性が分かってきました。

【座学】

座学では、ゴルフのスイングにおける体重移動や身体の動かし方について学びました。特に、身体の動きをクラブにしっかりと伝えることが重要であることを教えていただきました。また、毎回同じようなスイングをするためには、姿勢を安定させることや、身体をどのようにひねるのかが重要であることも学びました。これまで感覚だけでクラブを振っていましたが、身体の動きを意識することで、より再現性の高いスイングにつながることを知ることができました。

【実技】

実技では、まず前回までに教えていただいた内容を振り返り、その後、座学で学んだ体重移動や身体のひねり方を意識してボールを打つ練習をしました。特に身体のひねり方が難しく、自分自身が身体が硬いこともあり、なかなか指導通りに動かすことができませんでした。しかし、コーチがさまざまな道具を使ったり、実際の動きを取り入れたりしながら、身体に正しい動かし方を覚えさせるように指導してくださいました。そのおかげで、少しずつ理想的な身体の動かし方ができるようになりました。

【本日の感想、今後の目標】

今回の授業も楽しく取り組むことができました。複数人でのレッスンということもあり、一緒に練習する仲間と切磋琢磨しながら取り組めることが楽しいと感じています。また、他の人が指導されている内容や動きを見ることで、自分にも当てはまる部分を発見できたり、自分ができている部分を改めて確認できたりするため、良い振り返りにもなっています。今後も教えていただいたことを意識して練習し、少しずつ自分のスイングを安定させていきたいです。

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