【近況】

前回のレッスンではスイングの流れを中心に教えていただきましたが、今回はさらに一歩進んで「ヘッドを走らせる」ことをテーマに練習しました。少しずつスイングの動きにも慣れてきましたが、ボールを遠くに飛ばそうとすると、つい力が入ってしまうことがあります。今回は、体とクラブをどのように動かせばヘッドがしっかり走るのかを教えていただきました。

【座学】

今回はゴルフボールについて教えていただきました。ゴルフボールには大きく分けて「スピン系」と「ディスタンス系」の2種類があるそうです。スピン系はボールをコントロールしやすく、ディスタンス系は飛距離を出しやすいという特徴があると教えていただきました。初心者のうちは、まずはディスタンス系のボールを使えば十分とのことでした。

また、練習場で使われているボールは、お店で販売されているボールとは違い、飛距離や高さが出にくいそうです。そのため、飛ばそうとして力を入れすぎるのではなく、力まずにスイングすることが大切だと教えていただきました。ボールにもそれぞれ特徴があることを知り、今まで何となく使っていたボールについても少し興味が湧きました。

【実技】

今回の実技では、「ヘッドを走らせる」感覚を身につける練習をしました。特に教えていただいたのは、スイングのときに体が左側へ突っ込まないようにすることです。私の場合、自分でスイングするとクラブを左へ振ろうとするのと一緒に、体まで左へ動いてしまうことがありました。そうするとクラブがうまく振り切れず、飛距離が出なかったり、ミスショットにつながったりするそうです。

そこで、コーチに頭を押さえてもらい、体の中心を大きく左へ動かさないようにしながら、クラブだけを強く左へ振り抜く感覚を教えていただきました。最初は普段とは違う感覚で難しかったのですが、何度も繰り返して練習するうちに、少しずつクラブを振り切る感覚が分かってきました。

今回の練習では、今までで一番「これだ」と思えるような手応えのあるショットもありました。コーチからも今までで一番たくさん「ナイスショット」と言っていただき、自分でも少しずつスイングが良くなっているのを感じることができました。うまく当たったときの感覚がとても気持ちよく、もっと練習して同じようなショットを安定して打てるようになりたいと思いました。

【本日の感想、今後の目標】

今回は「ヘッドを走らせる」という新しいテーマを教えていただき、これまで自分が思っていたスイングとは少し違う感覚が必要だと分かりました。特に、ボールを飛ばそうとすると体ごと左へ動いてしまう癖があることに気づき、体の中心を意識しながらクラブを振り切ることの大切さを実感しました。

今までのレッスンの中でも、今回は特に手応えのあるショットを打つことができ、「ナイスショット」と言っていただけた回数も一番多かったので、とても嬉しかったです。まだ安定して同じようなショットを打つことはできませんが、今回つかめた感覚を忘れないように、力まずに練習していきたいです。少しずつ自分のスイングに自信を持てるようになり、いつか安定して気持ちよくボールを飛ばせるようになることを目標に頑張りたいと思います。

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