【近況】
前回は「ドライバーショット」を中心に練習しましたが、今回はゴルフの「クラブの入り方」をテーマに教えていただきました。ドライバーは長くて難しく感じましたが、今回はアイアンやフェアウェイウッドを使い、ボールに対してクラブをどのように入れていくのかを意識して練習しました。これまで何となくボールに当てることを意識していましたが、クラブがどこから入ってくるのかによってショットの結果が変わることを知り、改めてスイングの奥深さを感じました。
【座学】
今回の座学では、「ゴルフは物理」ということを教えていただきました。ボールが最初に飛び出す方向は、インパクトした瞬間のクラブフェイスの向きによって決まり、その後、ボールがどのように曲がっていくかは、インパクト後のクラブヘッドの動きによって決まるそうです。普段は「まっすぐ飛ばしたい」とだけ考えていましたが、クラブフェイスの向きやクラブヘッドの動きがボールの飛び方に影響していることを知り、とても興味深く感じました。
また、ボールがしっかりと「つかまる」ことで、ドローボールのような球を打つことができるそうです。そのためには、スイングの中でクラブフェイスをほどよくターンさせて、ボールをつかまえることをイメージすることが大切だと教えていただきました。実技でもこのイメージを意識しながら練習してみることにしました。
【実技】
今回の実技では、まずアイアンを使って「クラブの入り方」を練習しました。ボールの約15cm手前にテープを貼っていただき、そのテープを取らないようにボールを打つ練習です。クラブを上から入れて、ボールの手前で地面に当たってダフらないようにすることがポイントでした。
最初は何度かテープを取ってしまいましたが、練習していくうちにテープを取らずに打てるショットが増えていきました。面白かったのは、テープを取らなくなってくると、今までよりもナイスショットが増えてきたことです。続いてフェアウェイウッドでは、ボールのすぐ前にテープを貼り、打ったときにテープが取れるように練習しました。こちらはなかなか難しかったですが、うまくテープを取れたショットでは、今までで一番いい飛距離が出て、コーチにも褒めていただきました。
ただ、テープを取ることだけを意識しすぎるとスイングが小さくなってしまうため、テープを意識しながらも、最後までしっかり振り切ることが大切だと教えていただきました。
【本日の感想、今後の目標】
今回は、ボールに当てることだけではなく、「クラブをどこから入れるか」を意識して練習しました。特にアイアンでは、ボールの手前にあるテープを取らないようにすることで、自然と上からクラブを入れる感覚を少しつかむことができました。最初はテープを取ってしまいましたが、取らずに打てるようになってからナイスショットが増えたことも嬉しかったです。
フェアウェイウッドはさらに難しく、ボールのすぐ前にあるテープを取ることに苦戦しました。それでも、うまくテープを取れたときには今までで一番飛距離が出て、コーチにも褒めていただけたので、とても嬉しかったです。今回の練習を通して、クラブの入り方がショットに大きく関係していることを実感しました。これからはテープを取ることだけに集中しすぎず、しっかり振り切ることも意識しながら、安定したショットを打てるようになりたいです。
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