こんにちは！「ワンストップゴルフアカデミー」で、100切りを目指してモニター受講中の筆者です。
前回の初回レッスンから、ゴルフに対するモチベーションが爆上がり中！今回は、目からウロコの連続だった第2回レッスンの様子をたっぷりお届けします。「まっすぐ飛ばなくて悩んでいる…」という方は、ぜひ読んでみてくださいね！

【近況】

毎日の素振りで覚醒！？手元の感覚をついにゲット！
まずは最近のゴルフの進捗から。
実は前回のレッスン後、家で毎日コツコツと素振りを続けていたんです。すると……ついに「手元が下を通る感覚」がハッキリと分かるようになってきました！
これまでのラウンドでは、せっかく良いスイングができても「あれ？全然違う方向に飛んでいった…」というもったいないミスが多くて悩んでいたのですが、正しい動きを身体に覚え込ませることで、スイングの安定感がグッと増してきた気がします。
YouTubeを見て一人で悩んでいた「ゴルフ迷子」の時期には絶対に辿り着けなかった感覚です。プロの教えを信じて練習するって、本当に大切ですね！

【座学】

スイングより重要！目標に飛ばす「3つの準備」
今回の座学で学んだのは、ズバリ「目標に向かって正確にセットアップ（構える）する方法」です。
コーチから教わった衝撃の事実。それは「ゴルフは、スイング以上に立ち方が一番大切！」ということ。どんなに綺麗なスイングをしても、最初から間違った方向を向いていたら一生目標には届きません。
目標にピンポイントで飛ばすためには、以下の「3つの準備」を順番に行うことが鉄則だそうです。
* ① グリップ（正しく握る）
* ② アドレス（姿勢と距離を作る）
* ③ 目標に向かってセットアップ！
特に気をつけないといけないのが、「ターゲットライン（飛球線）」と「フットライン（足の向き）」の関係です。
初心者がやりがちなのが、左肩や足のラインを直接目標に向けてしまうこと。これをやると、実は体が右を向いてしまうんです！正解は、ターゲットラインに対して「リーディングエッジ（クラブの刃）を垂直」に合わせ、足のラインは「平行（線路のレールのように）」にすること。図解で丁寧に教えてもらえたので、スッと頭に入りました！

【実技】

コースに棒はない！実戦で使えるアライメント術
頭で理解した後は、いざ打席で実践です！
練習場にはマットの直線がありますが、実際のゴルフ場に「アライメントスティック」は落ちていませんよね。そこで、コースに出た時に迷わないための「段階的な合わせ方」を教わりました。
* 【ステップ①：スパット（目印）を見つける】
遠くのピンを見るのではなく、ボールの少し先（落ち葉や芝の色が違うところ）に「スパット」を見つけ、そこに対してフェースを直角に合わせます。
* 【ステップ②：究極のスパットなしへ！】
慣れてきたら、近くの目印に頼らず、ターゲットへの「空間のライン」をイメージして構える練習をします。ゴルフはとにかく「ピンポイントでどこに打つか」の意識が大切だと痛感しました。
★ここでコーチ直伝！魔法の裏技★
「自分の向きが合っているか不安…」という時は、一度構えた後に「少しヘッドを上に上げて、そのままストンと下ろす」だけ！間違ったセットアップをしているとまっすぐにヘッドが落ちません。これだけで、ピタッとラインが揃っているか確認ができます。

【本日の感想、今後の目標】

次のラウンドが待ちきれない！
今回のレッスンを通して、「打つ前の準備（セットアップ）にこそ、ゴルフの奥深さとスコアアップの鍵がある」と身をもって実感しました。
手元が下を通る感覚も掴めてきたので、これからはコーチに新しく教えてもらったドリルで「下半身の動き」もしっかりマスターしていきます！毎回のレッスンで「できなかったことができるようになる」この感覚、本当に楽しくてたまりません。
「最近スコアが伸び悩んでいる」「基礎から楽しく学び直したい！」という方は、ぜひ一度ワンストップゴルフアカデミーの体験レッスンに遊びに来てみてください！アットホームな雰囲気と、目からウロコの指導で、きっとゴルフがもっと好きになりますよ。
次回のラウンドでこの「魔法のセットアップ」を試すのが、今から楽しみで仕方ありません。目標の「100切り」に向けて、引き続き頑張ります！