【近況】

前回のレッスン後、家ではボディーターンドリルに取り組んでいました。その成果を試したくて、この期間中に2回も打ちっぱなしの練習場へ行ってきました！スイングした時に綺麗にボールに当たる爽快な感覚を味わえる瞬間もあるのですが、まだまだ安定せず、ボテボテとした当たりになってしまうことも多くて……。打てる時と打てない時の差に、ゴルフの難しさと奥深さを改めて実感している今日この頃です。

【座学】

本日はコースに出た際などにも重要となる、目標を正しく決める方法について教えていただきました。「こんな風に狙いを定めるんだ！」と目から鱗が落ちる思いで、特に基準となる左肩の位置の設定にはとても納得がいきました。結局のところ、すべては正しいスイングの仕方に繋がっているのですね。いくら目標へ正確に向かって構えていても、まっすぐ打てる技術がなければ曲がってしまうという基本の大切さを学びました。

【実技】

今日の実技レッスンは、なんだかいつも以上に難しく感じてしまいました。ひとつ意識すると別のひとつがダメになるという状態で、あれもこれもと頭で考えてやろうとすると、手に力が入りすぎて身体の回転が止まってしまいます。そんなわたしを見て、コーチは優しく「あれこれ考えず、まずは左腕を伸ばす、右腕を伸ばす！これだけをやってみて」と、6時に打つシンプルなアドバイスに絞ってくださり、少しずつ感覚を取り戻せました。

【本日の感想】

意識すればするほど、身体のいろんなところに余計な力が入ってしまうのが今のわたしの課題です。上手く打とうと焦る気持ちを抑えて、まずは「手はだらんと下げる」という基本のリラックス状態を忘れないようにしたいです。上手くいかなくても、コーチがその都度わたしが混乱しないように、課題をひとつに絞って優しく、分かりやすく軌道修正してくださるので、今回も最後まで諦めずに楽しくレッスンを受けることができました。

【今後の目標】

手首のクセや身体を向ける方向、肩の位置など気をつけなければいけないポイントはたくさんありますが、まずは教わった「左腕伸ばす！右腕伸ばす！」を徹底します。お家でのボディーターンドリルも継続し、軸と背骨をまっすぐに保つ感覚を身体に染み込ませたいです。次回レッスンまでにしっかり自主練を重ねて、少しでも成長した姿をコーチに見てもらえるように頑張ります！

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