【近況】

3回目のレッスンを受けてきました。回を重ねるごとに少しずつ理解できることが増えてきて、以前よりも「何を意識するべきか」が明確になってきた感覚があります。今回はアイアンに加えてドライバーも少し取り入れながらの練習となり、これまで作ってきた基礎がどう繋がるのかを意識する時間になりました。まだ安定とは言えませんが、確実に前に進んでいる実感があります。

【座学】

今回のテーマは「腕と身体の一体感」と「リズムを意識した体重移動」でした。特に、素振りの段階からリズムを整え、スムーズに体重移動ができることが大切だと教えていただきました。また、テイクバック時に身体の捻転が浅くならないよう、しっかり回すことも重要なポイントとのこと。自分ではできているつもりでも、実際は足りていないことが多く、正しく理解することの大切さを改めて感じました。

【実技】

アイアンでは、振り下ろす時に体幹を使ってクラブを引き寄せながら踏ん張る意識を持つことで、ショットが安定しやすくなりました。その感覚を身につけるために、振り下ろした位置で一度止める素振りも有効だと感じています。また、テイクバックでは自分の想像以上にしっかり真横まで引く意識を持つことで、動きが改善されました。ドライバーでは、左足内側寄りにセットし、テイクバックを遠回りさせるイメージで振ることで、数回ながらナイスショットも出ました。

【本日の感想】

今回のレッスンでは、「できているつもり」と「実際にできていること」の差に気づけたことが大きな収穫でした。特に身体の捻転やリズムについては、自分の感覚よりもしっかり動かす必要があると感じました。また、体幹を使ったスイングがうまくハマった時の安定感はこれまでと違い、再現できそうな手応えもありました。ドライバーでも良い当たりが出たことで、今後への楽しみも増えています。

【今後の目標】

今後は、腕と身体の一体感をより意識しながら、安定したリズムでスイングできるよう練習していきたいです。特に、素振りの段階から体重移動とリズムを整えること、そしてテイクバックでしっかりと捻転を入れることを習慣にしていきたいと思います。また、アイアンで掴んできた感覚をドライバーにも繋げ、再現性のあるスイングを目指していきます

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