【近況】

最近、まわりの友だちがゴルフを始め、「楽しいよ！一緒におプレーしようよ！」とすすめられることが増えました。

もともと興味はあったものの、なかなかきっかけがなかったのですが、せっかくやるなら自己流ではなく、きちんとレッスンを受けてみようと思い立ち、ついに“初ゴルフレッスン”へ！

初心者なので、まずは基本から。ちょっと緊張しましたが、先生がとても丁寧に教えてくださり、楽しいスタートになりました。

【座学】

最初のレッスンは、いきなり打つのではなく“座学”から。

ゴルフの基本的な知識やマナーを学びました。

まず、コースには「PAR3」、「PAR4」、「PAR5」の3種類からなる18コースがあること。コースには「バンカー」、「池」、「グリーン」などのエリアがあること。それぞれでボールの置き方やクラブの使い方が違うそうです。

コースによって、基準となる打数でホールインするとパー、１打少なければバーディ、１打多ければボギー　と呼ばれ、初心者であれば130スコアを出せれば上出来。

グリーン周りのアプローチショットが意外と大切であること。

次に、構え（アドレス）の姿勢。

背筋を伸ばし、軽く膝を曲げて前傾姿勢をつくることが大切とのこと。足幅はクラブに合わせて調節し、クラブとお臍までの距離がこぶし１個半くらいになるように構えるのがベスト。

いよいよクラブを持って実践！

まずは７番アイアンを使ってスイングの基本を練習しました。

先生から教わったのは、「力を入れすぎず、振り子の原理を使ってリズムよく振ること」。

体の回転を意識して、クラブヘッドが自然にボールに当たるようにします。

次にピッチングウェッジ（PW）を使って、ボールを打つ練習。

初めはうまく当たらずあちこちに飛んでましたが、少しずつ“芯”に当たる感覚が分かってきて、ボールがまっすぐ飛んだ瞬間は思わずニコッとしてしまいました。

スイングの幅を意識しながら、膝を意識して距離感をつかむ練習を繰り返します。

初めてのゴルフレッスンは、想像以上に学ぶことが多くて奥が深い！

先生がとても親切に基礎から姿勢、打ち方について指導してくださり、終始笑顔でレッスンを受けることができました。

クラブを振るだけではなく、マナーや姿勢、体の使い方までトータルで学ぶスポーツなんだと感じました。

ボールの芯を打つためにはまずは姿勢（アドレス）が大事なんだと実感！　まずは姿勢を自然に構えれるように練習していきたいです。

少しずつ上達して、いつかコースデビューできるように頑張ります⛳️