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第4回 手首の返し?! ワンストップゴルフ松山校 アニメ好き

【近況】

レッスンまでに練習場で30分/日を3回行い
家ではパターとスイングの素振りの自主練を継続中です。コーチの教えを思い出しながら体重移動はもちろんのこと腕の力の入れ具合を意識しています。

スイング時、肘が無意識に曲がるのか、膝が伸びるのか…ボールを掴みにくいなぁと感じることがあります。基本の姿勢に気をつけながら1球を大切に打っていこうと思います。

【座学】

スイングプレーンやスイング時の手首の返しについて教えて頂きました。

以前から『左手を回す意識』について指導頂いてました。とても大切なことだと理解はしたのですがなんせ右利きなので左手を返すという動作に苦手意識があります。コーチの手首の使い方はとてもスマートにこなしていて凄いですし、思ったりよりも早く返してるので実技でもそれを意識して練習できたらいいなと思います。

【実技】

真っ直ぐ飛ぶようになったものの動画をとっていただくと腕の力のみで打ってるとのこと。コーチと動画を見返して『手首の返し』は全くといっていいほど出来てませんでした。笑

指導頂きながら想像以上に返しのタイミングが早く『む、む、難しすぎるッッ!』とコーチに弱音をはいてしまいました。コーチにみっちり指導していただき後半は返しを意識してスイングできてきたと思います。

この返しについては自主練の方法も教えて頂いたので家でももっと反復練習をして身体に染み込ませていこうと思います。

【本日の感想、今後の目標】

⚪︎フェースの返しを練習し身につける

⚪︎練習中のミスショットを無くす。(1球を大事に)

前回の目標も8割は達成できていると思うので今回はこの2つの目標をもって次回のレッスンまでに上達したいと思います。

やはりレッスンまでにしっかり練習をこなすことが重要だと思いました。練習を繰り返していくと自分の癖に気付いたり、指導されたことを守れてなかったなと感じたり反省点も多いですが、出来ることが増えていくことの嬉しさ、真っ直ぐ飛ぶと楽しいなと感じたりするので日々成長しているなと感じます。練習をしっかりすることで次のレッスンではまた1つ上の段階に上がれるよう指導していただけるので着実にステップアップしている気がします!!頑張るぞー!暑くなるのでしっかり水分をとり熱中症にも気をつけながら練習していこうと思います(^^)

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