【近況】

直近2回のレッスンで指導いただいた前傾姿勢の維持を受けて日常生活でつま先重心を意識して生活を行っていました。今回のレッスンでは前回ほど、スイング後のふらつきが無くなり、安定感を持って振り切ることが出来るようになったと感じました。反復練習だけでなく、筋力の向上も 非常に重要だと改めて感じました！

【座学】

アプローチショット法 およそ50ヤード以内のショットでゴールに寄せるショットの事を言い、その種類は主に三種類ある事を学びました。難易度が低い方から順にランニングアプローチ、ピッチアンドランアプローチ、ピッチアプローチです。それぞれ振り方に違いはありませんが、クラブを変える事でボールの飛び方を変化させて状況に応じた打線でボールを飛ばすことが出来ると学びました。

【実技】

イメージトレーニング 実技では、イメージトレーニング方法を学びました。スイング前後で背中に水をなけるイメージでスイングをする方法です。今までのレッスンで習った細かな手首の使い方や軸の回し方などを踏襲した上でこのイメージをすると、一連の動きにスムーズさが付いてリズムを作りやすくなったように感じました。細かな体の動かし方を部位ごとに意識していると全体の流れがツギハギでぎこちなくなっている事に気付けない状況に陥ってしまうため、とても効果的な練習法だと感じました！

【本日の感想、今後の目標】

本日も貴重なお時間を頂きレッスンをして頂きありがとうございました。本日で体験レッスンは最後となりました。毎回新しい事を学びながら、ワンツーマンで振り返りを含めた仔細なレッスンでとても充実した内容だったと感じております。と共にゴルフというスポーツの奥深さを愉しみながら成長をしていける感覚もありました。繰り返しになりますが貴重な体験をさせていただきまして、誠にありがとうございました！

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