【近況】

先週は、購入したてのピカピカのクラブを持って打ちっぱなしに行きました。1人でしかも初めて行く練習場、ぎこちなさが出ていながらも、なんとなく紛れ込めたと思っています。
その時はお昼だったので、まだ扇風機を回しても汗ばむほどでしたが、ようやく朝夕涼しく・・・を通り越して肌寒く感じるようになって、運動にもちょうどよい季節になってきました！

【座学】

本日の座学は、コーチの実戦での気づきをお話ししていただきました。
アプローチに関して、残り50ヤード以内の際、確実に目標を狙うために、易しい方法として、普段よりグリップを握っているこぶしを外側にねじるような気持ちで広げる感じに開く。
すると、両肘の間隔が狭くなり、手首が固定されクラブのグラつきがなくなり、構えた所にきちんとクラブが戻るので、ボールの芯をとらえられるとの事です。
また、どうしても調子が悪いときもその握り方をして手首のグラつきを抑えて打つようにすると立て直せたりできるとおっしゃっていました。
どうしても少しでも飛ばしたい気持ちがあるのですが、飛距離を出すよりも狙った所に打てる方が、スコアを縮める近道だとわかりました。
もう１つ、初めて知ったのが、コースにはHDCPというホールの難易度を表した1〜18までの数値があり、1がそのコースで一番難しいホールだという事です。
まずはHDCPが15〜18のホールで一打でも減らすようにすると、全てのホールを全力でやるよりも効率よくスコアアップにつなげられると教えて頂きました。
初心者女性としては、まず125打くらいで回れる様になるのが第一段階の目標です。
少しずつコースに出ることを考えながら練習に励みたいなと思います。

【実技】

本日も短いPWを使い、打点にしっかり当てる練習から始めます。
座学で教わった、なるべく身体を固定して打つ練習です。
まずは、腰～腰の振り幅で、両手を伸ばして打つことを意識すること。
腰くらいまで振り上げる位だと腕以外は動かさずに打てるので、身体のブレを無くす打ち方を覚えるのに役立ちます。
今回はユーティリティーを持参したので練習で使いました。
ユーティリティーはハイブリットとも呼ばれていて、確かに私のクラブには5Hと刻まれています。
アイアンとウッドの良いとこ取りなので、飛距離が出にくい女性には特におすすめなので練習するとよいと教えて頂きました。
もしラウンドする際に1本だけクラブを選ぶならユーティリティーを選ぶというコーチのお話からも万能感を感じました。
はじめ全然飛ばなくて困っていたのですが、私の場合はスタンスを広めにとることで安定したショットが出て気分爽快な感じに変わりました。
そして、実技中あれこれと教わりつつも忘れがちな点をコーチがしっかりとまとめて教えて下さるのでありがたいです！
●両手は伸ばして！
ひじの内側がなるべく外を向くようにしてみました。
●左足に体重を乗せる！
テイクバックの時の右に身体がズレる事を抑えられる感じがしました。
●ボールの左が最下点になるように！
ハンドファースト、体のブレがない状態（起き上がったりしていない）じゃないと最初に当てるボールの右部分の下に入り込まない

【本日の感想、今後の目標】

レッスンが始まる前に、私はPWも7番もなんならドライバーも同じくらいの飛距離だということを話していたのですが、それは本来飛ぶはずのクラブが使えていないとのことでした。ドライバー等、シャフトが長くなるにつれてトップをたたいてポコンと飛ぶのでどうした物かと思っていたのですが、今回ユーティリティーの練習をしてみて、少しコツがわかったような気がするので、忘れないうちに自主練習に行こうと思います！
私はスタンス広めでって所も忘れないようにしないと(´艸｀*)

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