【近況】

週末に実家によると父親がレディースゴルフの大会を見ていることが多いので、最近は一緒に見て色々話せるようになりました（あくまでも素人目線の疑問を投げかける形ですが…）
父曰く、男子プロは次元が違うけれど、女子の飛距離的にも参考になるらしいです。
私はまだフォームを見たりウェアを見たりと実践とはかけ離れたところに着目ですが、いろいろと意味が分かる様になってきました(*^^*)

【座学】

今回は受講4人中3人が女性のレッスンでした♪実際にラウンドされて、なるほど～や、緊張がほぐれるようなお話を色々と聞きました。やはり思っている以上に当たらないよとの事でした。それでも皆さん絶対に楽しかったという感想が出るともおっしゃっていました。
練習場は地面がフラットで人工芝なのでクラブが滑るので飛ぶけれど、コースに出るとフラットの様に見えても傾斜がある。傾斜があるようなところでクラブを振ったことも無いので想像がつかないのですが、難しいのだろうということはわかるので、せめて平面の練習場ではまっすぐ飛ぶようにしたいと思います。
飛ばす距離より飛ぶ方向！
そのために大切なことをコーチが教えてくださいました。
３種類のスイングをマスター。
大・・・上限まで振るけれど、力は７割まで
小・・・短く持ち腰から腰までで3割の速さ。
ゆっくり打たないとコントロールできない。
車の運転と同じでフルスピード出すとコントロールが難しくなるとの事でした。なるほどです。

【実技】

毎度初めは短いPWを使い、打点にしっかり当てる練習からです。
座学で教わった3種類の打ち方を意識して・・・小さくと大きくは比較的易しいのですが、真ん中の腰～腰は腕以外も動くので気を付けないといけないと思いました。

指摘して頂いたポイント
●大きく振るときに前のめりになりがち
→確かに前回までの動画や写真を見ても、打つぞ！の意気込みが前傾姿勢に表れてしまっています。クラブが長くなればなるほど前傾せずに打つ必要があるので気を付ける
●フォロースルーの左腕は伸ばす
→フィニッシュの形が何か変だと思っていたのですが、左手がすぐに曲がっていました。左腕が地面と平行くらいまでは遠い所を通るようなイメージで伸ばす、そのあとにボールの方向におへそが向くような形になる。
●足幅は肩幅くらい
→スタンスを広くとるとダフリが無くなるので、思いっきり広めにしていたのですが、それだと身体の回転が抑えられてしまうので肩幅程度にとどめる方が良いとのことでした。
これはおそらく私の中で一番の課題というか、恐らくどこか問題点があるのをスタンス広める事でカバーしている所があるはずなので、スタンスを狭めてもボールの下を叩けるようにする別の部分の修正をしていかないといけないと思いました。

【本日の感想、今後の目標】

普段使い慣れていない部分の筋肉をつかうからか、変な所に力が入っているのか、練習をすると左ひじの親指側あたりが痛くなります。
レッスンを重ねるごとに痛いと思う期間が短くなっているのですが、力一杯打ちたい気持ちを少し抑えて打つと大丈夫になるのかな？
7割の力でコントロールして打つのが大切ということを念頭に入れて、自主練習に行きます！

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