【近況】

もともと姿勢が悪く、姿勢を正してゴルフの構えをするのも精一杯でした。
最近は、日常の中でも立っているとき、歩いているとき、座っているときに姿勢を意識することが増えて、以前より気を付けられているなと感じています。

【座学】

「ボールの選び方」
スピン系・・・カバーが柔らかく、コアが硬い。
スピンがかかりやすく、コントロールしやすい。
球が上がりにくい。
ヘッドスピードがないと飛ばない

ディスタンス系・・・カバーが硬く、コアが柔らかい。
球が上がりやすく、飛距離が伸びやすい。
スピンがかからない。パターで打つ際硬く感じる。

【実技】

前回打ちっぱなしに行った際に、いくら打ち方を気を付けたり、
意識する部分を変えたりしても全部右に飛んでしまう状況だったので、
どこが良くないのかを教えていただきました。
考えられることは基本にもどり、クラブの握りかたの矯正。
ボールを意識するあまり体が振り切れていない、下を向いてしまっていること。

自分の基本となるスタンスをみつけて、それを毎回確実に再現できるようになっておけば自分とボールの距離感がつかめて、いつでもクラブがボールにあたるようになる。

基本的に、２度ミスショットをしたら一歩さがる。
クラブの持ち方は必ずずれてくるため、握り直し、姿勢を立て直す。
数回素振り後またショットを始めるという流れをつくっておくと、
ミスショットを減らしたりフォームの改善につながる。