こんにちは。ひーです!
今日は6回目のレッスンを受けました!!
【近況】
今日は大雨予報と聞いていましたが
快晴で気持ちよくレッスン出来ました!
長袖は暑いくらいでした…(笑)
5月も中旬に入ってきて本当に日にちが過ぎるのが早いです( ̄▽ ̄;)
自粛はいつまで続くのでしょうか…
【実技】
今回はしっかりグローブをもって160球準備して練習しました!!
ピッチングウェッジと7番練習をしました(^^♪
今日は真っ直ぐ飛ばずに左に飛んでしまうことが多かったです。
体がねじれた時に肩も前方へ出てしまうためでした。先生に教えてもらいましたが、体のねじり方が難しかったです。
もう1つ指摘されたのが、打ってる間に腰が痛くなって来た時、打つ時は地面反力を使って打ちますが、最後振り切った時まで右足が地面に着いており腰に負担がかかって、痛くなるということでした。体がねじり切るのと同時に足を自然に浮かさないと、腰だけでねじるので負担がいくみたいでした。
足を自然に浮かしてみますが、反対に変なタイミングで浮かしてしまい、なかなか難しかったです。
【本日の感想、今後の目標】
レッスンに行く度、毎回違うところの指導があって気づきが大きいです!
160球中110球程度で限界が来て終了しました…(笑)
また次のレッスンまで体力も温存して、イメトレして行きたいと思います★
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