‘’近況‘’
ルーチン打ちっ放し練習🏌️♀️
レディースdayとあって
🏻
私の前後は女性で、いつも男性が多いなか、なんかほっこり
皆んなの様子を見ながら、私ももっと上手になろうと、意気揚々
️
‘’座学‘’
アスリートの筋肉の話
短距離走選手は、硬く伸び縮みしにくい筋肉。
長距離走選手は、柔らかく伸び縮みしやすい筋肉。
筋肉の硬さは、‘’アスリート遺伝子‘’と呼ばれてるみたい🧐
されど筋肉
️複雑なんだな
️
‘’実技‘’
今日は、アイアンを基本からレッスンしてもらいたくて️
7番アイアンからの練習️
なんかダフりが多いな…
バックスイングの時に、どうも身体が伸びてるみたい🥲
‘’こんにちは‘’の姿勢のままのつもりが、つもりになってる
意識してスイング開始🏌️♀️
コーチいわく、あまあまとのこと
ダフリ解除、当たった飛んだ️笑笑
でも、どうもスライス気味が気になる🤨
素振りを見てもらい🏌️♀️
手の返しのタイミングが遅くて、スライスになってるとのことで、早速タイミングの練習開始
あと、ボールを凝視するのではなく、全体を見るとのこと
8割くらいアイアン練習したし、ユーティリティとフェアウェイウッドも練習️
最後に、ドライバー
やっぱりドライバーって気持ちいい🏌️♀️
ティーは、この前より少し低くした🤗
‘’感想‘’
久々に、ずっとアイアン練習をした🏌️♀️
他のクラブも基本アイアンと同じスイングとのことだし、もっと安定して当てられるようになりたい
頭ではわかっていても、すぐに身体は覚えてくれないし、練習あるのみ
////////////////////////////////////////////////////
