第８回レッスン 立ち位置 ワンストップゴルフ三田校 ちえ

【座学】

本日もレッスン生が１人だけだったため、教室で座学✍️

前回に引き続き動画を見ながらスイングの軸について学習🏌️‍♀️

️軸は背骨、支点は首。バックスイング時は背骨を軸にし、体は軸の右側に捻転。インパクトの際は逆側に胴体があること

️軸からクラブヘッドまでの距離を遠くすることで遠心力が大きくなり、力強いスイングができる

【実技】

目をつぶってスイングするドリルをしました🏌️‍♀️

体重のかけ方やスイングする時の感覚が研ぎ澄まされる感じです

また、立ち位置の感覚の掴み方を教えていただきました🏌️‍♀️

ポイントはクラブを地面が平行になるようにもち、アーチに体重をかけたまま自然とクラブが落ちた場所にボールがあること

️

正しい立ち位置よりボールから離れていたことが判明

立ち位置を修正してスイングすると、よく飛ぶようになりました🏌️‍♀️

立ち位置って大事ですね

【課題・今後の目標】
立ち位置だけでなく、スイングフォームも変なクセがついてしまわないように、一球一球振り返り・修正しながら練習していきたいです

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