先週のレッスンから今日まで1度自主練に行きたかったのに、行けないままレッスンの日が来たました
すっかり朝晩が涼しくなり、
夜の自主練もやりやすくなるかな？
今週は自主練頑張りたいと思います！
座学and実技
自主練のないまま3回目のレッスンスタート
やっぱり体が動きを忘れた為
初めは飛ばない
当たらない．．．
村田コーチの見直しと練習を重ね
やっと体が思い出してきました。
どうしてもクラブを大きく振り上げてしまうクセのせいで、
重心がブレ、腰から力が入らないまま手で振り上げてしまう
気にすれば気にするほど
変な動きになり、スムーズに打てない
それを繰り返しただひたすら
練習しました
最後に腰を痛めてしまい
村田コーチに
ストレッチも大事だと教えて頂き、
次回からはストレッチからやっていきたいと思います
今回の感想、目標
動きがまだ頭で考えながらしてしまうのでスムーズに腰から捻り体重をかけれるように意識し、自主練もして行きたいと思います！
️
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